痛风性关节炎怎么治疗效果好?做好5点远离痛风不是梦
核心提示:我个人认为对于高尿酸血症者,特别是痛风患者,在吃药的同时一定要注意改变生活习惯,尤其是饮食习惯,肥胖者必须控制好体重,否则再好的药物也无法控制好痛风发作。
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中国成人高尿酸血症的患病率常达%至%左右,尤其是中老年男人和绝经后女性是高发人群。近年来随着生活水平的提高以及饮食习惯的改变,高尿酸血症年轻化的趋势越来越明显。
痛风其实就是一种代谢性疾病,因体内蛋白质代谢过程出现故障,导致嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄障碍导致血尿酸增高所带来的一系列损伤,主要引起关节炎症,反复发作可引起肾脏损害,长期可导致心血管疾病的发生与发展。发生原因与遗传缺陷、肥胖、高脂高蛋白饮食、某些疾病和药物等有关。痛风可防可治,预防更为重要。
目前多数患者对痛风的发生、发展及后果缺乏科学地了解,更有一些人盲目治疗引发不良后果,痛风性关节炎怎么治疗效果好?
我个人认为对于高尿酸血症者,特别是痛风患者,在吃药的同时一定要注意改变生活习惯,尤其是饮食习惯,肥胖者必须控制好体重,否则再好的药物也无法控制好痛风发作。
做好5点远离痛风不是梦
1.管好嘴、迈开腿!控制热量摄入,适当运动,控制体重以及高血压、高血脂和糖尿病可以有效预防痛风的发生。
2.限制高嘌呤饮食如沙丁鱼、动物内脏等,多吃蔬菜水果等碱性食物,多饮水。
3.避免暴饮暴食、酗酒、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因。
4.治疗慢性肾病、白血病、多发骨髓瘤等引起尿酸增高疾病,避免使用双克等抑制尿酸排泄药物。
5.药物治疗高尿酸血症,有痛风发作者必须将血尿酸控制在300以下。
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