究竟什么是风湿病?风湿病如何预防?

风湿病是一大类疾病，属于累及骨、关节，及其周围软组织，如肌肉、肌腱、滑膜、韧带，还有相关组织的疾病。常见的风湿病有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、肌腱炎、滑膜炎、干燥综合征、硬皮病、痛风、骨关节炎等。对于风湿病的预防，主要是避免诱发因素，比如通过避免接触紫外线，或避免接触药物等，达到预防风湿病的目的。

1、避免诱发因素：如疲劳、受凉、过度疲劳，或呼吸道感染、扁桃体炎、肠炎、感冒、创伤等，这些情况都可能会诱发风湿病的发作，所以平时要避免这些诱发因素。如果出现风湿病，要及时去医院就诊，在医生的指导下治疗;

2、避免感染：比如扁桃体炎、肠炎等，可以通过注射疫苗的方式来预防风湿热的发生;

3、避免药物：如果有应用免疫抑制剂的情况，要咨询医生，判断是否可以停用药物，如果可以停药，要咨询医生是否可以停药或者减量。有一些药物可能会诱发风湿病，比如抗感染的药物、解热镇痛的药物、抗结核的药物等，这些药物如果能够控制疾病，就不要随意停药。如果随意停药，可能会导致风湿病复发;

4、其他：对于过度锻炼的人群，也应该注意避免风湿病的发生，因为过度锻炼会导致肌腱、韧带、关节囊出现劳损，造成局部的软组织受力增加，容易诱发风湿病。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累、吸烟、饮酒、暴饮暴食、不规律的作息等不良生活习惯。在日常工作中，建议适量运动，可以做有氧运动，比如慢跑、游泳、快走等，以增加机体抵抗力。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】