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痛风患者饮食要以植物蛋白质为主,甘孜痛风医院哪家性价比高一些?

2019-12-14 09:35:50
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大家明白火锅中含有的大量海鲜,鱼,虾等这些食物,这些都是高嘌呤食物,无疑是对痛风病患者有着极大的危害。所以说,痛风病患者一定不要只图一时吃的过瘾而贪吃火锅。过量饮酒对任何人都是没有好处的,酒精中含有大量的刺激性物质,对痛风患者影大的就是啤酒了,饮酒会引发急发的痛风。

一般饮食要以植物蛋白质为主,动物蛋白像牛奶、奶酪和鸡蛋也是比较好的选择,它们不仅富含优质蛋白,而且嘌呤含量也少,对痛风病患者几乎没有不良影响。特别要提醒的一点是少喝汤,对于血尿酸偏高或者患痛风的人来说,一定要少喝肉汤,特别是牛羊等红肉汤,更不能喝老汤。熬汤也有讲究,一般要将熬汤的时间控制在20到30分钟之间,熬煮时间过长的汤中会含有大量嘌呤,从而导致尿酸增高,不利于痛风病的防治。尿酸高还容易导致心血管疾病,除了导致关节炎和肾病,过多尿酸产生的尿酸盐晶体,还可能附着、沉积在血管壁等部位,它们与巨噬细胞、粒细胞等相互作用后会产生致炎因子,让血管内膜出现炎症,损伤血管内皮细胞、心肌细胞、导致动脉硬化等,因而会让心血管病发病率升高。

痛风往往会侵犯患者的关节,尤其好发于手、足的关节处,例如大脚趾、手腕、脚踝等。一般呈发作性,突然疼痛难忍但是一会就好了,所以会让人误以为是风湿或类风湿性关节炎。其实,痛风和风湿有一个很大的不同,就是痛风往往在夜间发作,且来得快去得也快。而且,痛风多见于肥胖的中老年男性,如果这类患者夜间出现关节红肿、疼痛,去医院做尿酸检查,可发现血尿酸水平升高。不要酗酒,尤其是要禁喝啤酒,也要避免酒精饮料和葡萄酒,特别禁止在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白、高嘌呤食物。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外,如香蕉、西芹、西兰花等。防止剧烈运动,避免长途步行。剧烈运动所产生的乳酸可抑制肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使肾排尿酸量下降,导致痛风。?

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