成都医生说颈椎病已被提名职业病
核心提示:
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
据了解上班族的颈椎病患病情况已经十分严重,需要引起我们的重视。
我们的身体,在忙碌的工作中承受着太多的伤害。颈椎也是24小时随时待命,换来了肌肉的不再柔软,灵活度也不如以往。即使“低头族”被说烂,颈椎问题却仍然稳稳当当占据了现代工作职场杀手C位。用中医理论看来,手三阳经、足三阳经以及督脉多条经络循行颈部。颈部结构正常,这些经络气血才能顺利向脏腑和四肢的运行。究竟是什么因素影响了颈部结构?颈部结构失常有什么连带反应?
错误习惯
1.上班一直低头,长期低头,肌肉劳损,颈椎承重过度。
2.中午趴桌午睡。颈部前倾加上单侧扭转,与正常生理弯曲相反,长时间如此下去容易导致颈椎变形,颈部肌肉产生僵硬疲劳。
3.回家窝软沙发。减弱了原本用来支撑的肌群力量,造成肌肉稳定性下降。
4.吹空调或受凉。低温容易使颈部经络阻塞,引起局部肌肉痉挛,容易造成颈椎生理曲度改变。
顺着我们的作息看下来,不良姿势和感受寒凉,都会导致颈部的结构发生改变。等到曲度和肌肉的改变越来越重,身体的其他部位也开始发生连带反应。
我们可以通过下面的颈椎自测,看看自己颈椎问题到哪种程度?
一阶段,颈椎风险
脖子和肩膀酸胀
颈部肌肉发紧,活动咔嚓响
总累,睡眠不好,难集中精神
第二阶段,颈椎风险
头痛,尤其是后脑勺
头晕恶心,近半年落枕超过2次
手臂疼痛不适,手指发麻
第三阶段,颈椎风险
走路时,一脚深一脚浅,像踩棉花
写字开始歪歪扭扭,吃饭开始拿不稳筷子
大小便开始困难甚至失控
以上为简易自测法。不能代替专业医生的临床诊断。如需确诊还请来医院就医确诊。
要保护好颈椎,请牢记以下16字口诀:
坐姿中立,目光平视,
双肩下垂,腰有支撑。
作为颈椎的伴侣,枕头高度应保持颈椎生理前凸。中间低两边高,软硬适度又透气的枕头。习惯仰睡的人,枕头高度应与自己手掌宽度差不多。习惯侧睡的人,枕头高度应与自己单侧肩膀高度差不多。
如果颈椎有不适感,建议您一定要到大型综合医院康复医学科就诊,明确颈椎问题的程度,确定相应的治疗方案,切不可盲目寻求偏方,毕竟颈椎里面的每一根血管和神经都动不得!
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