四川医生回答你为什么你的颈椎病总是治疗不好

得病后怎么选择医院？哪家医院比较好？医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外，医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

颈椎病的疼痛常常使人难以忍受，很多患者也想把颈椎病完全治好，但是缺一再疼痛难忍，这到底是为什么呢？

一、为什么你的颈椎病总是治疗不好

你总是在观望，同时又希望1天就治疗好

你总是希望有一个神药，可以让你瞬间改善，你也一直就想找到这个东西。哪怕治好，或许一个针扎下去就改善了，其实颈椎病是个漫长的过程，需要多方面的因素去调整，需要长时间的自我锻炼。

如果仅仅靠一个药就可以医好，那么很多的颈椎病都会治好，可是现实是恰恰相反，根本就不是你想的那样，颈椎病是否会完全康复的根本，是你是否能够纠正你的姿势。

二、从来不在自己身上找毛病

你的颈椎病总是反复发作，总是怎么都治不好，你有没有在自己的身上找毛病，你去按步骤去做了吗？你去做了自我的锻炼了吗？你坚持了几天？如果都没有，你的颈椎病还在原地打转，那就正常了，因为你根本没想到要康复好啊！

三、脖子痛的解决方案

1、治疗方法不对

去医院找到病因，并针对病因进行治疗，你是不是一去医院直接就是去外科，基本上都是给你开药吃你这样去治疗你的颈椎病治好了吗？如果没有，说明你的治疗并未生效，或许不吃的药就不是治疗你的颈椎，建议你进行针对性治疗。

2、筋膜松解

脖子的疼痛和僵硬，其实多常见的筋膜问题，我了解这么多，80%以上的都是这个问题。3、颈椎深层肌肉训练

当你的颈椎出现疼痛的时候，那么你的颈椎深层肌肉肯定是无力

这个时候训练颈椎深层肌肉你可以尝试用理疗仪，电脉冲、热疗等。

4、自我锻炼

自我的锻炼方法我给你推荐缩脖子训练，因为可以纠正错误的颈椎姿势

一步，你的面部垂直地面，下巴不能翘起，也不能太低下

二步，用你的食指和中指，水平方向往后推下巴，有点类似新疆人的缩脖子的舞蹈

三步，推到推不动的时候，保持10秒钟

关键点就是保持的10秒钟，维持住。

5、避免不良姿势

不良的姿势是你任何时候都需要注意的，10个颈椎病有9个都是由于不良姿势导致的

所以你要尽量的避免低头，低头刷视频，刷朋友圈，减少刷的次数

如果你做不到，那么你的颈椎病反复发作在所难免

治疗颈椎病不能急于求成，要根据病因找到正确的治疗方法，坚持治疗病自己进行回复锻炼，希望大家能够早日摆脱颈椎病。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】