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四川骨科专家告诉你骨质疏松的症状有哪些,治疗方法又是什么

2019-10-18 09:02:04
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很多老年人都会患上一种疾病,那就是骨质疏松,大多数患者可能在初期还不知道在自己身上的症状是患上了骨质疏松,下面是骨科专家告诉我们的骨质疏松的症状以及治疗方法。

腰背疼痛是骨质疏松患者常见的临床症状,疼痛多较轻但持续,有时程度剧烈并可持续数周。而急性腰背痛缓解之后,往往可残留不同程度的慢性疼痛。驼背的是骨质疏松的另外一个表现,在严重骨质疏松时,整个脊柱可缩短10~15cm。严重患者在扭转身体、持物、开窗、室内日常活动、跌倒等轻微外力作用下,即可发生骨折。

常见的自身治疗方法。注意营养,注意增加营养,重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充,改善膳食结构。重视运动,经常进行适当体育锻炼,如散步、走路、太极拳、健身操、小跑步、轻跳步或原地轻跳以及游泳等。

得了骨质疏松之后,我们的饮食习惯也要改善才可以。骨质疏松症的治疗,需要很长时间的调养,才能够更加的有效,但是也不要忘记一些相关的宜忌事项,希望这些知识能够帮助到那些骨质疏松患者。

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