四川专家教你如何减轻类风湿关节炎的疼痛症状

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

类风湿性关节炎一旦疼痛起来是非常难忍的，很多患者也一直在寻找缓解疼痛的方法??，这里成都治疗风湿病专科医院的专??家叫我们几个方法来缓解疼痛。

类风湿关节炎疼痛与其他疾病引起的疼痛一样，是人体患病的重要信号，它提醒人们应及时去医院看病，这是一种保护性反应，是对人体有利的一面。但在绝大多数情况下，轻微的疼痛可使患者精神痛苦，影响饮食起居，导致生活质量下降;严重的疼痛将引起人体各个系统功能失调、免疫力低下而诱发各种并发症，甚至引致痛性残疾或影响到病人的生命。有效控制关节疼痛，是类风湿患者人生健康的一项重要内容。

随着医学的进步，类风湿关节炎疼痛的研究与治疗已进入了专业化发展阶段。采用药物、理疗、神经阻滞、神经刺激等综合疗法，可有效地改善疼痛局部的血液循环障碍，清除炎性代谢产物，打断疼痛的恶性循环，从而达到“标本兼治”的镇痛效果。另外，对类风湿关节炎用外治、音乐疗法等也对疼痛有明显的疗效。

人们都知道疼痛难忍，而同一强度的疼痛刺激，对于不同生理和病理状态的人反应不同。有的感觉略有疼痛，有的觉得疼痛难忍。疼痛刺激在人体的反应强弱，明显受心理因素的影响，积极调整心理状态能够减轻疼痛感;当情绪稳定，注意力高度集中在疼痛之外的某一问题，即忘我状态时，疼痛的感觉就也会相应减轻。比如战争环境是你死我活的，面临死亡威胁时，战士们都无所畏惧，这时伤痛，甚至断手截肢的伤害都不会引发他们多大的疼痛感。

由于每个人对疼痛的理解不同，即使同一强度的疼痛反应，每个人的反应也不同。如对注射引起的疼痛，有的人从小就接受“不听话就打针的”恐吓教育，打针很痛的意识在他们头脑中根深蒂固，真的打针时，紧张、恐惧感随之而来，并验证了打针真痛的感觉。意志坚强、性格倔强的人，对疼痛的忍受力较强。三国时，关云长在没有用麻药的条件下，也能忍受刮骨疗毒的痛觉刺激。意志脆弱，性格温柔的人，对疼痛相对敏感。我们在临床实际工作中，总结出了以下方法可减轻疼痛：①呼吸止痛 疼痛时深吸一口气，然后慢慢呼出，而后慢吸慢呼。呼吸时双目闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺中。②自我暗示止痛 当疼痛难忍时，自己要明白，疼痛是机体的保护性反应，说明机体正处在调整状态，疼痛感是暂时的。通过自我暗示，可增强同疼痛作斗争的决心和信心，疼痛的感觉就会减轻了。③松弛止痛 松弛肌肉，就会减轻或阻断疼痛反应，起到止痛作用。松弛肌肉的方法很多，如叹气、打哈欠、深呼吸、闭目冥思等。④音乐止痛 通过欣赏自己喜欢的音乐，能缓解疼痛。可以边听边唱，也可以闭目静听，并使手足伴节拍轻动。这样既可分散注意力，又可缓解紧张情绪。⑤转移止痛 可通过各种形式分散对疼痛的注意力，以此来减轻疼痛，如看电视、讲故事、相互交谈、读书看报等。⑥刺激健侧皮肤止痛 疼痛时，可以刺激痛区对侧的健康皮肤，以分散患者对患处疼痛的注意。如左臂痛，可以刺激右臂。刺激的方法有按摩、捏挤、冷敷、搽清凉油等。

总之，心理因素既可以致痛或加重疼痛，也可以消除或减轻疼痛。恰当运用上述一种或几种方法巧忍疼痛，您一定会收到满意的效果。

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