成都风湿病医院医生：4个信号暗示你尿酸高了

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

现代人由于不良的饮食习惯和生活习惯，很容易出现尿酸高的情况，也有很大一部分人在生病之后才检查出自己的尿素高，高尿酸真的没有任何表现吗？??怎么样？??有些信号早已暗示你。

起夜频繁

起夜原本是很正常现象，但若起夜次数越来越频繁，总感觉自己膀胱要膨胀，很有可能是体内尿酸值升高，进而体内尿酸值超标后就会伤害肾脏功能，大脑就会错误认为是排尿信息。若长期出现这类异常现象，那就务必需要及时去医院进行检查，确认尿酸值是否升高。

疲惫劳累，即便睡觉后也无法缓解

若在白天疲惫不堪，很有可能是晚上熬夜或睡眠不足而引起，但如果明明晚上睡得很充足，但还是依然感觉身体疲劳，那么务必需要警惕：尿酸值升高。

一旦尿酸值升高，体内就会处于缺水状态，因而晚上就会感觉口渴，就会想喝水，从而不知不觉影响到正常睡眠，引起身体疲惫。

发生水肿

一般正常情况下，晚上入睡后是尿酸值达到顶峰的时期。若本身尿酸过多，肾小球就会容易被堵塞，甚至还会引起坏死的现象，体内水分无法及时排出体外，就会不断在人体堆积进而引起水肿现象。因此早上起床后若发现腿部或眼睑部出现水肿，那么就需要引起重视，及时去检查尿酸值。

第四，排尿异常

在起夜排尿时就得需要观察尿液的颜色，若尿液是茶水色，且还存在一定泡沫时，那么就务必需要警惕尿酸高而导致。而尿酸盐的结晶不断在体内堆积，进而就会影响到尿液的颜色，排尿次数增加，这时需要引起重视。

当出现以上情况，要及时去医院进行相关的检查，另外，生活中做好一定的缓解措施，可以有效减少高尿酸对身体的伤害！

降尿酸，减危害，做好“两多三少”

“两多”

1.多补充水分

水分，可稀释尿酸，减少尿酸盐的形成，同时，还可促进尿酸排泄。尿酸高的人，要主动喝水，每天饮水量，至少应该达到2000ml。平时喝水也可以加点碱性的食物，如帢马谷粉。

其主料帢马谷中富含其中富含有机活性碱，能快速的增加尿酸ph，碱化尿液。增加尿酸盐溶解度，有效促进尿酸排泄。此外其中还含有十九种氨基酸、蛋白质等物质，可以同时对肾脏进行全面的营养调节，修复受损的肾脏细胞。恰玛古产地遥远，将其搭配42种碱性食材，如姬松茸，以及灰树花等通过科学配比，恒温破壁技术打磨成帢马谷粉，每天早上坚持喝一杯，可以加速排泄出体内多余的尿酸，从而达到降尿酸保护肾脏的目的。

2.多运动

适当的运动，有助于控制体重，对于稳定尿酸，大有益处。研究显示，肥胖，会抑制胰岛素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代谢。因此，想要好好控制尿酸，一定要注意减肥，保持正常体重，适当的运动不可少。尿酸高的人，控制体重，要适当锻炼，而不是节食减肥。

“三少”

1.少熬夜

长期熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。所以，尿酸高的人，还要注意休息，不可熬夜。

2.少喝酒

尿酸高的人，一定要远离酒饮。很多人觉得，尿酸高不喝啤酒，喝点白酒没啥事。事实上，尿酸高，需要远离任何一种酒饮，切莫贪嘴。酒精，是尿酸的催化剂，过多的摄入酒精，不仅会导致体内尿酸水平升高，还可能阻碍尿酸排泄。因此，主要含有酒饮的酒品，尿酸高的人，就应该远离。

3. 少高嘌呤

高尿酸症患者和痛风患者的饮食是要控制高嘌呤食物的摄入的。不论是痛风患者的发作期还是非发作期，痛风患者都要严格把控饮食种类。这些高嘌呤的食物就有：动物内脏、鱼虾蟹等。

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