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成都治疗类风湿的类风湿医院哪个好,类风湿性关节炎患者该做什么护理

2019-07-15 16:17:01成都风湿医院

核心提示:成都治疗类风湿的类风湿医院哪个好,类风湿性关节炎患者该做什么护理?类风湿性关节的炎症压的疾病在我们的生活当中确实是普遍的存在,对于这样的疾病在患病的时候,我们不仅要配合做好药物治疗,也要重视做好生活饮食上的护理,下面一起来了解类风湿性关节炎疾病相关护理事项有哪些?

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  1、类风湿性关节炎运动方面:患类风湿性关节炎之后,有了前述的一些知识,应当积极地、乐观地、长期地对待它。急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩,反而于健康不利。在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直。总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期、慢性的过程,需医患配合,坚持治疗。

  2、类风湿性关节炎饮食方面:首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面、合理。当然,不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿性关节炎是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜肴的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能。

  3、患类风湿性关节炎后应当积极地、乐观地、正确的面对它,平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒。

  饮食方面要注意:

  1、避免食用的食物:玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状,所以应尽量少吃。

  2、多吃生姜大蒜:大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎杀菌,姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你有所帮助。

  3、避免凉风直吹:在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒。

  4、将关节包夹起来:睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖,好用硬床垫。

  5、减少脂肪酸的摄入:减少富含Ω-6脂肪酸的摄人:这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中,这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。

  成都治疗类风湿的类风湿医院哪个好,类风湿性关节炎患者该做什么护理?6、适度的运动:多休息,常做适度的运动

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