成都风湿医院好不好？如何预防和改善强直患者的驼背现象？

医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

　　强直性脊柱炎如果没有得到有效治疗，病情控制不佳的话，随着时间的推移，大部分强直患者会出现驼背这种令人难过的外观改变。因为驼背，很多患者在工作和生活中遇到很大不便，也遭受了不少怜悯甚至歧视的眼光。好不好？

　　1

　　脊柱结构性大损伤：

　　强直性脊柱炎患者多伴有骨质疏松，在外在作用下易造成椎体压缩性骨折，脊柱又无活动能力去产生部分代偿，以维持其稳定，因此脊柱相对不稳，时间一久就后出现驼背情况。

　　2

　　椎间盘退变：

　　强直性脊柱炎患者的脊柱之间有小关节炎症的存在，导致椎间盘髓骸及椎间韧带受力的变化，使脊柱退行性改变呈进行性加重，这又增加了脊柱的不稳定性，长期得不到好的治疗就会出现驼背。

　　3

　　腰骶关节不对称：

　　强直性脊柱炎患者出现的炎症或者疼痛会造成两侧腰骶关节不对称，导致一侧椎间盘纤维环的受力和上位节段椎间盘的负荷不稳定，增加了驼背的可能性。

　　好不好？如何预防和改善强直患者的驼背现象？

　　拥有挺拔的身姿是我们每个人的梦想，然而，强直性脊柱炎却在悄无声息的破坏着这种健康之美。强直造成的驼背不仅让患者产生自卑心理，还影响到患者的日常生活，那么该如何预防和改善这种情况呢？

　　1

　　保持正确生理姿势

　　临床上发现强直性脊柱炎驼背现象较重就是由于疼痛导致人们随弯就弯，一天天脊柱慢慢变形而出现驼背，因此，保持正确的生理姿势对于避免驼背发生有着重要意义。强直患者应尽量保持标准的站姿、坐姿、卧姿等。

　　2

　　适当补钙和晒太阳

　　补钙和勤晒太阳可以预防强直患者出现骨质疏松等并发症，降低驼背几率。

　　3

　　加强功能锻炼

　　正确的运动方式能够延缓脊柱强直，避免驼背发生。下面就推荐几个针对强直驼背的运动方式，希望能帮助强直患者预防和改善弯腰驼背的状况。

　　01

　　床上伸展运动：

　　早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，类似伸懒腰，伸展满意后放松，可反复做几回。

　　02

　　膝胸运动：

　　仰卧位，双足着床板，屈膝，抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另换膝作上述运动，双膝各重复2～3次。

　　03

　　腹部运动：

　　仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持5秒钟，回复至原位，重复5次左右。推荐了解：强直性脊柱炎病因是怎么引起的

　　04

　　转体运动：

　　取坐位，曲臂平举，双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后复原;反之转体向左，目视左肘，每侧重复5次。

　　好不好？强直患者出现驼背的情况追根究底就是因为有效治疗的延误才会发生，专家表示，通过及时有效的治疗，强直患者是可以避免驼背的悲剧。因此，强直患者一定要重视疾病的早期治疗，专业治疗和日常预防双管齐下，强直患者远离驼背，挺起腰杆不是梦。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】