成都治疗强直性脊柱炎专科哪家好

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　　强直性脊柱炎的预防办法有哪些

　　 对于强直性脊柱炎的预防很多人都开始关注，这样人们就可以在生活中远离强直性脊柱炎，不用担心会受到强直性脊柱炎的危害了。但是，强直性脊柱炎的预防措施究竟是怎样的呢？其实很多人还不是很了解的，这样对于人们的健康确实还是非常不利的。成都治疗强直性脊柱炎专科哪家好

　　1、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量戒掉。

　　2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　4、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　5、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。成都治疗强直性脊柱炎专科哪家好

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