成都强直性疾病专科医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎：有氧运动益处多

　　 强直性脊柱炎(Ankylosingspondylitis，AS)是一种脊柱炎症。该病主要累及脊柱为主的中轴结构，可引起疼痛、僵硬及肌肉疲劳等一系列功能及器质性损害，进而使患者的脊柱活动受限，给患者的工作生活带来诸多不便。成都强直性疾病专科医院

　　循证医学表明，康复锻炼是AS治疗中重要的环节。此前的文献虽提及康复锻炼及有氧运动的疗效，但患者到底该采取何种锻炼方式、每周锻炼几次、每次锻炼多长时间等具体细节仍不明了。

　　为了具体研究AS患者在有氧运动后，其运动功能、脊柱活动度、疾病进展及生活质量等究竟有何改变，巴西圣保罗大学的Jennings博士等人进行了一项为期12周的随机对照试验，并将结果发文刊于JRheumatol杂志上，希望广大医生及患者能更加准确具体地认识有氧运动的效果，从而更积极地进行治疗。

　　本试验共纳入70名AS患者。这些患者均依照改良纽约标准明确诊断且一直接受规范化的药物治疗，参与本次试验的所有患者此前均无糖尿病及心血管疾病等可能影响试验结果的疾病。

　　70名患者在不知情的情况下被平均分为试验组和对照组，每组35人。在试验进行的12周内，试验组的患者除了每周进行3次伸展运动，伸展运动时要求患者充分拉伸躯干及四肢肌肉，每次做3组，每组30秒。以外，每次伸展运动前还会进行50分钟有氧运动，其过程为：热身5分钟步行40分钟(事先测定患者的无氧阈心率，在行走过程中患者心率始终在无氧阈心率之下)休息5分钟。而对照组的患者仅仅进行伸展运动。

　　患者会在试验开始前(T0)、试验开始后6周(T6)、试验结束后(T12)以及试验结束后12B周(T24)分别接受一次全面评估，其项目包括脊柱功能评定(综合BASFI、HAQ，S及6分钟步行试验结果)。脊柱活动度评定(BASMI)、疾病活动度评定(同时测定BASDAI/ASDAS分值、CRP水平及血沉)以及生活质量评定(SF，36)等。

　　试验后发现，无论试验组或对照组，其BASFI、HAQ，S、BASAMI及ASDAS评分均大幅提升，两组间的差异并不显著。但是试验组患者的6分钟步行距离显著大于对照组患者。同时，试验组患者的心肺功能显著优于对照组。

　　综合以上结果，研究人员认为AS患者在进行伸展运动的基础上，进行有氧运动虽不能进一步提高其脊柱功能及活动度，也不能延缓病情进展，但是却能增加患者的步行距离以及改善患者的心肺功能。因此，在常规康复训练以外适当地做些有氧运动，将会为AS患者带来益处。成都强直性疾病专科医院

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