成都哪个医院看痛风性关节炎
核心提示:食物种类这么多,谈到具体食物时,很多朋友常会疑惑到底能不能吃?
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
10 种常见食物,痛风能不能吃?
食物种类这么多,谈到具体食物时,很多朋友常会疑惑 ?成都哪个医院看痛风性关节炎
海带
痛风病友可以吃海带。
新鲜的海带中嘌呤量约为13mg/100g,属于低嘌呤食物。而且海带含有丰富的钾、膳食纤维,这都可以促进尿酸的排泄,对痛风有益。
但是在痛风发作期,还是要注意食用量,控制每天摄食的嘌呤总量低于150mg。因为嘌呤可以溶于水,水煮后海带的嘌呤含量能明显降低,所以建议烹调后,弃水而吃比较好。
萝卜
痛风病友可以放心吃萝卜。
萝卜有很多优点:含水量高、热量低;膳食纤维含量高,嘌呤含量低;维生素含量高,价格低。
痛风的人应该多吃蔬菜水果,萝卜可以作为痛风病友的食物。
芹菜
痛风病友可以放心芹菜。
芹菜含有丰富的膳食纤维,纤维含量大约60%,而膳食纤维具有增强饱腹感、促进肠道蠕动、抑制胆固醇吸收等作用,对减肥瘦身、降脂降压有一定作用。
芹菜也是低嘌呤食物,可以放心吃。另外建议大家在吃芹菜时不要丢弃叶而只吃茎,因为在芹菜叶的微量元素和矿物质含量远高于芹菜茎,应该得到合理利用。
蜂蜜
不建议痛风病友大量食用蜂蜜。
痛风的饮食原则包括控制嘌呤量、控制总热量、控制果糖摄入以及限制饮酒。
虽然蜂蜜嘌呤含量低,但却是高糖高热量食品。蜂蜜中的固体物质中90%以上都是糖,而果糖更是占到了50%以上。大量的果糖进入人体后,可以促进尿酸生成,使血尿酸水平升高。
所以对于痛风病友,蜂蜜这种高糖高热量食品一定要限制。
花生
痛风急性发作时避免食用,痛风缓解期可以少量食用。
花生含嘌呤量大约为79mg/100g,属于中高嘌呤食物,所以在痛风发作期是应尽量避免食用。
另外,花生的脂肪含量超过40%,在痛风缓解期时虽然可以少量食用,但是在菜肴和主食中就要少放油,把相应的脂肪数量省出来。
而且花生的烹调方式以不加盐、不油炸的方法值得推荐,这样才能避免摄入过量的盐和脂肪。
枸杞
痛风病友可以吃枸杞。
枸杞属于低嘌呤食物,其含糖量在8%左右,作为水果的一种,痛风朋友可以吃。
但是不要迷信食物的保健功能,如果喜欢吃,可以适量吃,如果不喜欢,也没必要因为所谓的 或 强迫自己吃。膳食贵在营养均衡,才能真正起到保健作用。
橘子
痛风病友可以适量吃橘子。
橘子、柑子、橙子、柚子等都是柑橘类家族的重要成员。它们可以提供维生素C和钾等物质,而且含量远远高于苹果、梨等常见水果。
有研究表明柑橘类水果中含有的橙皮素和柚皮素,有很强的抗氧化和抗炎症作用,所以柑橘类水果对痛风也有益处。
但是饮食都要注意量,膳食指南推荐水果摄入应以200~400g为宜,柑橘类水果的摄入也应不超过这个量。
咖啡
痛风病友可以适量饮用清咖啡。
咖啡与痛风的关系一直存在争议,有研究显示随咖啡的饮用量增加,血尿酸水平会出现下降,但也有研究显示咖啡不能预防痛风。
因为咖啡的兴奋作用,所以不建议痛风病友大量饮用。另外为了控制热量的摄入,咖啡中 好不要加入糖和奶精,适量饮用咖啡粉或咖啡豆冲泡的清咖啡。
葡萄酒
不建议痛风病友喝酒,包括红酒。如果一定要喝,请保证每天的红酒摄入量低于118ml。
出现高尿酸或痛风时,大家都会被医生告诫严格限制饮酒,这时会有一些酒友把希望的目光投向红酒或葡萄酒。要知道,限制饮酒的原因是因为酒精会使血尿酸水平增高,甚至诱发痛风。
对于痛风病友,红酒、啤酒、白酒等含酒精的都应避免。
但是,也有研究发现少量饮用红酒(每天118ml)与痛风发作风险的关系不大。如果一定得喝,请严格控制量。
鸡蛋
可按正常量食用鸡蛋。
痛风病友需要限制鱼、肉的摄入量,特别是痛风发作期间。而鸡蛋是优质蛋白质的来源,而且是低嘌呤食物,是优秀的痛风食物。成都哪个医院看痛风性关节炎
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