成都市风湿病医院地址

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　科普|缓解类风湿性关节炎，从会“玩”开始

　　类风湿性关节炎由于会侵犯关节组织，所以提醒患者，在疼痛缓解后要适当运动，增加关节活动度，这也就要求类风湿性关节炎患者要做到会“玩”。

　　类风湿患者应该怎么“玩”？

　　1、参观艺术博物馆。类风湿性关节炎患者在参观博物馆时，既有适当的走动，又可随时在凳子上坐下，边休息边欣赏艺术品。

　　2、练习瑜伽。类风湿性关节炎患者保持身体的活跃性是很重要的。适当活动有益于减少疼痛，改善情绪。为了避免给关节带来过大压力，患者应对自己喜爱的运动方式做适当调整。比如，以散步取代跑步。瑜伽动作轻柔、身心合一，适合类风湿患者舒缓关节，同时还有助于改善身体灵活性和平衡能力，缓解心理压力。

　　3、玩拼图、字谜和数独游戏。这些游戏有助于锻炼脑力和记忆力，同时也能分散专注于疾病本身的注意力，从心理上减轻病痛。

　　4、参加阅读俱乐部。研究发现1/3的类风湿性关节炎患者存在抑郁的问题，参加读书俱乐部是一种很好的社交活动机会，有益改善情绪，走出疾病困扰。

　　5、养花种菜。这类活动能很好地疏解压力，考虑到患者在除草浇水时比较费劲，进行园艺活动时需要适当改进。比如，将花盆放高点、垂直摆放、选择不需要太费心的植物，尽量使用长柄工具等。进行户外活动时，一定要注意休息和调整。

　　6、跳舞。美国 杂志刊登的一项新研究发现，每周参加两次舞蹈班活动的老年人，关节疼痛明显减少。跳舞既是体育锻炼也是很好的社交形式，跳舞过程中要选择舒缓的舞曲。

　　7、观鸟。观鸟是一种非常适合类风湿患者的爱好，观鸟需要缓慢地走动，还能呼吸新鲜空气，拥抱大自然，放松身心。

　　对于类风湿性关节炎患者来说，适当有效的活动只能缓解症状，改善病情，患者要想摆脱疾病纠缠，真正康复，还是要尽早去专科医院进行诊治。

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