成都脊柱炎专科
核心提示:畏惧关节功能锻炼,是大部分强直性脊柱炎患者的常见表现。患者对于关节疼痛,采用多的就是卧床休息或者止痛治疗,而对关节功能却不多进行锻炼,而这极易造成全身所累及的关节功能丧失,导致残疾。另外,强直性脊柱炎患者对于自我锻炼,生活调理的认识也存在不足。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
患了强直性脊柱炎,有哪些不花钱的辅助运动方式?
畏惧关节功能锻炼,是大部分强直性脊柱炎患者的常见表现。患者对于关节疼痛,采用多的就是卧床休息或者止痛治疗,而对关节功能却不多进行锻炼,而这极易造成全身所累及的关节功能丧失,导致残疾。另外,强直性脊柱炎患者对于自我锻炼,生活调理的认识也存在不足。
强直性脊柱炎患者除了要积极治疗之外,一定的功能锻炼也是非常必要的。
强直性脊柱炎辅助锻炼方法
第1节
原地高抬腿踏步一分钟,手臂向上、向前、向两侧伸展并分别保持20秒。
第2节
弯膝平躺,双脚平放臀部向上尽可能高抬,抬高后保持5秒。
第3节
面对椅子站好,椅子上可以放个垫子,脚跟朝下右脚放在椅面上,膝盖不要弯,身体尽可能前倾,双手朝脚的方向伸展,保持6秒,还原后再重复2次,每次伸展幅度尽可能大一些。然后左脚放在椅面上做该动作。
第4节
屈膝着地,双手撑地,双臂保持垂直,头向下勾,尽可能高的向上弓背,然后抬头,同时尽可能向下塌背。
第5节
坐在椅子上,双脚勾在椅子腿上,左手抓住椅背,身体尽可能向右倾斜,同时右手伸向地面。然后反方向做该动作。
第6节
双手抱臂与肩平行,上半身尽可能向右转,复原后再向左转做该动作。
强直性脊柱炎没有性别之分,只要有机会,它就会趁虚而入。适当的功能锻炼有助于缓解病情,但是强直性脊柱炎作为自身免疫性疾病,功能锻炼并不能起到治疗作用,患者要想病情得到控制甚至康复,还是要及时寻求专业风湿病医生的治疗。同时,强直性脊柱炎由于治疗过程较漫长,患者除了要积极配合医生,保持乐观的心态和信心也很重要。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】