成都治疗强直哪里好
核心提示:夏日临近,你是否被高温和恼人的腰背部疼痛搅得不能入睡?早上叫醒你的不是阳光,而是背部晨僵?
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强直性脊柱炎?不要小瞧
夏日临近,你是否被高温和恼人的腰背部疼痛搅得不能入睡?早上叫醒你的不是阳光,而是背部晨僵?
这种慢性炎症性疾病高发年龄是在20,30岁间,男性较女性多。据估计,我国有500万强直性脊柱炎患者,发病率在0.1%—0.4%之间。
很多人往往把腰背疼痛当作小事,殊不知这很可能是“强直性脊柱炎”在作怪。
公众对疾病认知度较低,患者从初次出现慢性症状到确诊一般要经过5,10年。大多数患者确诊时已错过了 佳治疗时机,严重者可发生脊柱畸形、关节强直、失明、生长发育停滞甚至过早死亡等不良后果。
1、注意功能煅炼
这个在恢复期间要特别注意,像单杠、后倒走路,下蹲,弯腰等等,看自己是否能够做,不能做就不要勉强,一定要记住注意分寸,适度,特别是单杠。
2、注意遗传
强直性脊柱炎是一种具有遗传性的疾病,患者子女的发病率是普通人的100倍,建议在没有治 愈之前, 好不要小孩,治好后几年没有复发,才可以考虑是否要孩子。
3、注意控制情绪
强直性脊柱炎病程缠绵,不少强直性脊柱炎的治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,这样特别危险。
4、保持良好姿势
在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高点。注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。
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