成都有几个类风湿专科医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　AS课堂|类风湿康复锻炼双手关节操了解一下！

　　抓不起筷子、拿不起杯子，手脚关节酸痛、肿胀，甚至出现畸形，这些症状和类风湿性关节炎这类自身免疫疾病息息相关。类风湿性关节炎是免疫系统错误攻击身体健康细胞和组织导致的慢性炎症，任何年龄段都可能发生，老人也不例外。对于类风湿性关节炎，除接受药物及正规治疗外，功能训练也非常重要。

　　据风湿免疫科杜爱华主任介绍，许多类风湿性关节炎患者虽经过正规的治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩。因此，功能锻炼在类风湿性关节炎治疗中十分重要，患者朋友应尽早根据自己的病情选择适当的锻炼方式。

　　杜爱华主任指出，一般情况下，如果患者的血沉低于50mm/h;体温在正常范围内;急性活动期关节炎症消退。只要具备这三项的患者，在没有其他禁忌的情况下，无论关节疼痛程度如何，都应该开始进行适当的训练。

　　建议经常练习以下几个动作

　　一、鹰爪操

　　用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指内关节，即与手掌相接关节的平握，握紧除拇指外的四个手指，状如鹰爪;在保持鹰爪姿势的状况下，适度用力，保持5分钟。可重复以上三步动作20次。

　　二、剪刀操

　　伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指扩张伸展状况下，让食指尽量向拇指靠近;让中指向拇指和食指尽量靠近，并拢;继续让无名指、小指向无名指方向靠近，并拢。重复以上四步动作，共反复做10次。手心伸展不弯曲，单手不能自行完成，可用另外一只手辅助。

　　三、握拳操

　　用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张，保持3~5秒;用力握拳，保持3~5秒，可反复做20次。

　　四、招财腕

　　向前伸展双臂，双手掌向上竖起，适度用力，保持5秒;两手掌同时向下翻转，适度用力，保持5秒，尽量让手掌手臂垂直。

　　杜爱华主任提醒患者，关节功能训练时，活动量要从少到多，渐渐增加。在活动前尽量不加量服用止痛药，以免活动量过大损伤关节，锻炼前可以先热敷或进行温水浴，促进血液循环减轻疼痛。

　　做其他运动时，尽量减少对负重关节(如髋、膝、踝关节和脊柱)压力的活动，如跳绳、举重等。但如果在关节红肿痛明显的期间，不要进行关节的功能锻炼，不仅如此，还应当限制关节的活动，特别是负重活动，以减少炎症反应，缓解疼痛。

　　温馨提醒：类风湿性关节炎患者，提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节;不要长时间站立，半小时左右交换坐下来休息;坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置或起来走动一下;避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。

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