成都专治痛风的医院
核心提示:值得注意的是严格控制饮食只能降低70~90 μmol/L的血尿酸,且不能过度控制饮食,只吃蔬菜和水果会因为过度饥饿乳酸增加、影响尿酸排泄,导致痛风发作。
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
警惕!过度控制饮食反而有害 导致痛风发作
值得注意的是严格控制饮食只能降低70~90 μmol/L的血尿酸,且不能过度控制饮食,只吃蔬菜和水果会因为过度饥饿乳酸增加、影响尿酸排泄,导致痛风发作。
素食主义者也可罹患痛风
在一般人体内,通过食物吃进去的嘌呤/尿酸,仅占20,30%。而大多数尿酸70,80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说,单纯通过控制饮食,而不采取其他综合措施,仅能使血尿酸水平减少20,30%。素食主义者,例如佛教信徒,也有不少人罹患痛风。除了上述上述因素之外,部分植物性食物,如粗粮、芦笋、香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜,其嘌呤含量比较高,经常食用也可引起高尿酸血症。
痛风患者应该如何合理运动锻炼?
合理运动锻炼,不仅能促进尿酸排泄,还能控制“三高”,,,高血压、高血糖和高血脂,把痛风的“同伙”一网打尽。所以,饮食一定要配合运动,才能双管齐下,帮助把血尿酸控制在合理范围。
我们提倡合理、适度运动,避免“冲动、盲动”。具体注意以下几点:
(1)发作期不运动。待发作缓解之后再运动。
(2)避免参加对抗性比赛运动,提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动,如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等。
(3)运动量合适:每次30分钟,每周3,5次,循序渐进、持之以恒。
(4)剧烈运动有害无益。例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等,可使痛风患者出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加,会抑制肾小管排泄尿酸,可暂时升高血尿酸。
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