成都痛风病专科医院_多出汗能降尿酸吗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　春天的脚步越来越近，天气也一天比一天热，出门走一圈就是满身大汗。有时大家还会发现，汗出多了皮肤上还会形成一层 。

　　好奇的朋友可能会想 ？高尿酸、痛风的朋友想的就更多了：

　　这不是尿酸吧？那多出汗就能排尿酸了，真好。

　　听说，桑拿、汗蒸可以治痛风，估计也是这原理吧？

　　 听起来很美，自然经济、无副作用，不过说出来又总觉得没底气。

　　那多出汗对痛风到底好不好呢？今天我们就带大家一探究竟。

　　出汗能不能排出体内的尿酸？

　　要搞清楚这问题，直接的办法当然是检测一下，汗液中有没有尿酸。

　　大家会发现，听过抽血测尿酸，查小便测尿酸，可就没听过收集汗液测尿酸的。事实也是，这种检测基本停留在实验室研究层面，甚至都没走进医院。

　　较早的汗液成分分析报告大概发布于一百年前，Embden 等人通过微生物技术发现汗液中含有游离氨基酸，特别是丝氨酸。而随后，在 1943 年 Mickelsen 等人，更加详细地研究了汗液的组成成分，发现汗液中有氯化钠、乳酸、尿素、肌酐、尿酸等。

　　所以，汗液中含有尿酸是不争的事实，出汗当然也能排出一些尿酸。

　　那多出汗

　　能降低尿酸、治疗痛风吗？

　　出汗能排出一部分尿酸，但这不等于 。

　　体内的尿酸主要随大便和尿液排出，随大便排泄的尿酸占总排泄量的 20～30%，剩余的几乎都经肾随尿液排出 。

　　出汗当然也能排出一些尿酸，只是排出量非常小，甚至可以忽略不计。

　　有研究表明：汗液中尿酸的浓度 高可达 35.7 μmol/L，假设经过剧烈运动、桑拿排汗后每天的 大出汗量为 5L，通过汗液排出的尿酸也只有 178.5 μmol。

　　这些数据可能太抽象，不过跟尿液排出的尿酸量一对比，大家就会发现，汗液排出的尿酸真的微不足道。

　　每天随尿液排出的尿酸为 1500～4500 μmol，是汗液排出尿酸量的 10～30 倍。

　　同时，绝大多数高尿酸血症都是因为肾脏排泄尿酸减少引起的，这才是高尿酸、痛风的主要 ，治病当然得治根不能走偏了。而汗液排泄尿酸的量受出汗速度、出汗量限制，我们不可能一直处于大汗淋漓的状态。

　　所以，多出汗排尿酸可以说是 ，与其多出汗，还不如多喝水、多排尿。

　　出汗过多，对痛风也会不利

　　既然通过出汗排出的尿酸量极少，那么想通过剧烈运动、汗蒸、桑拿降尿酸、治痛风自然也就不可取。

　　并且大量出汗后体内水分丧失，一方面血液会浓缩导致血尿酸相对浓度升高，甚至会诱使痛风发作。同时大量出汗会使尿液减少，继而降低经尿液排出的尿酸量，可谓是丢了西瓜捡了芝麻。

　　如果的确喜爱桑拿、汗蒸这样的消遣方式，也是可以的。但一定要记住多补充水分，尽量保证每天尿量达到 1500～2000 ml。

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