成都治疗痛风怎么样_痛风的幕后凶手到底是什么

医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　高嘌呤含量的食物，一直是痛风患者食谱单上的禁忌。然而研究显示，单纯以嘌呤含量高低，来判断食物对痛风患者的影响是片面的，甚至错误的。

　　1豆类平冤昭雪，不再是禁忌

　　豆类，以其较高的嘌呤含量，一直被视为洪水猛兽。连带着豆腐、豆浆、豆芽等豆制品一起被列为黑名单。

　　新的研究证实，豆类等富含嘌呤蔬菜的摄入量与尿酸浓度无关！

　　蒙冤多年，终于平冤昭雪，以后痛风患者可以尽情享受各种美味的豆子及其制品啦。

　　2隐藏的幕后凶手含糖饮料

　　万万没想到，嘌呤含量为0的含糖饮料，竟然和痛风的发病有关！

　　多个研究均发现，含糖饮料会升高尿酸水平，不仅会增加痛风的发病风险，还会增加高血压和糖尿病的风险。

　　除了我们熟悉的碳酸饮料、奶茶等，还有不少打着绿茶、柚子茶、凉茶、果汁、儿童奶等幌子，却加了大量糖的饮料，才是偷偷危害大家健康的杀手！

　　3新的帮手牛奶

　　好在，大自然给了大家自我保护的武器。

　　研究证实，奶类及其制品能够预防尿酸的升高和痛风的发作。

　　每天一杯奶，无论对老人、孩子，还是痛风患者来说，都是值得推荐的。

　　4海鲜、肉、酒依旧是黑名单

　　酒、高嘌呤的动物性食物，已经被证实，对尿酸水平有巨大影响。

　　啤酒+烧烤，一直是造成痛风急性发作的原因。

　　在痛风急性发作期，应该尽量避免此类食物。

　　平时也可以通过一些小技巧去除食物中的嘌呤。

　　5去嘌呤的技巧

　　将肉切片或切丝，放入沸腾的水中，能够有效去除其中的嘌呤。

　　千万记住，煮肉用的水，要丢弃，不能喝呦！

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