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成都痛风性关节炎治疗哪里好_高尿酸血症的饮食控制

2017-12-21 10:23:39成都风湿医院

核心提示:高尿酸血症和痛风治疗指南强调患者宣教的重要性,认为单纯饮食及生活方式干预,如饮食控制嘌呤摄入、多饮水、碱化尿液等,可在一定程度上起到降尿酸和预防急性痛风关节炎发作的作用。

这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

  高尿酸血症和痛风治疗指南强调患者宣教的重要性,认为单纯饮食及生活方式干预,如饮食控制嘌呤摄入、多饮水、碱化尿液等,可在一定程度上起到降尿酸和预防急性痛风关节炎发作的作用。

  指南建议:①限制短时间内大量摄入富含嘌呤的食物,限制富含嘌呤的肉类、海鲜及果糖饮料的摄入,推荐低脂或脱脂乳制品和蔬菜;②减少酒精摄入(特别是啤酒、白酒和烈酒),避免酗酒,疾病活动期的患者需戒酒,尤其是药物无法有效控制病情进展及慢性痛风性关节炎患者。非药物治疗适用于所有患者。

  低嘌呤饮食:食物中嘌呤含量多少的一般规律是:内脏>肉类;鱼肉>干豆;坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物(食物中50%的嘌呤可溶于汤内);少食虾类、肉馅、酵母、贝壳类水产、带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。

  多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

  多饮水,保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水和果汁等。

  减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

  限制盐的摄入:吃盐量每天限制在3克以内。

  避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒可以刺激嘌呤合成增加。

  少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。

  忌食火锅:因火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等。

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