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成都强直哪里看的好_老年人为什么易得颈椎病

2017-12-05 14:13:18成都风湿医院

核心提示:颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要, 是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

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  老年人为什么易得颈椎病:

  1、颈椎的退行性变

  颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要, 是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。椎间盘变性;韧带,椎间盘间隙的出现与血肿形成;椎体边缘骨刺形成;颈椎其他部位的退变;椎管矢状径及容积减小。

  2、发育性颈椎椎管狭窄

  近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。

  3、慢性劳损

  慢性劳损是指超过正常生理活动范围 大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:

  不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

  不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

  不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

  4、颈椎的先天性畸形

  在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。

  如何让预防?

  关于颈椎病

  中老年人想要预防颈椎疾病的出现,在日常生活当中一定要注意防寒保暖,因为受凉也是造成颈椎病出现的一个重要原因,现在的科学发展得比较快,夏季的时候,大部分人都会在空调房内避暑,特别是对于中老年人来说,因为长期待在空调房之内,就会导致人体的气血不通,如果不注意防寒保暖的措施,颈部受凉,就容易出现颈椎疾病,可以说在炎热的夏季,一定要注意空调房之类的防寒措施,以免颈部受凉。

  平时要保持良好的心态,我们都知道,长期压抑情感,遇事不外露,多愁善感的人更容易患上神经衰弱,神经衰弱会影响到我们的骨关节以及肌肉,如果这种状况得不到有效的改善,我们的肩部都会容易出现疼痛状况,在生活当中,一定要保持乐观向上的心态,中老年人保持良好的心态,对于提高中老年人的生活质量是有非常大的帮助。

  平时一定要注意饮食的调节,良好的饮食工作可以有效的预防颈椎病的出现,平时可以多吃一些胡桃、生地、黑芝麻等等具有补肾功效的食物,这些食物能够强筋壮骨,对于预防颈椎病非常有利的,平时还注意休息,经常参加合适的体育锻炼,来提高自己的体质。

  颈椎病出现在老年人身上,这个时候大部分的老年人都应该尽早的到医院进行检查,然后采取治疗的措施,因为这种病情是属于慢性疾病,治疗的难度也是比较大的,只能够通过一些理疗或者按摩的措施来防止这种病情出现较为严重的疼痛状况。

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