成都治疗风湿病_肩膀疼的常见三种病的治疗

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　肩关节疼痛发作起来相较于其他关节要剧烈的多，很多饱受肩痛困扰的人深有体会 。尤其在夜间疼痛往往会加重，让人夜不能寐，痛苦万分。很多人一旦出现肩膀痛，往往认为自己患上了肩周炎，其实肩痛的原因有很多，治疗与锻炼方法也有很大不同，需要辨明原因，有针对性地治疗锻炼。

　　一、常见原因主要有以下三种：

　　1、肩周炎

　　肩周炎以疼痛和功能受限为主。可表现为不能灵活地梳头、洗脸和穿脱衣服。疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛昼轻夜重，可放射至颈、背、前臂及手部。

　　肩周炎又名 或 ，是肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化，造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应。引发肩周炎的真正原因不详，但肩关节曾受创伤或长期劳损(提重物/错误姿势)会增加患上肩周炎的几率。

　　2、肩袖损伤

　　肩袖损伤主要以疼痛和力量减弱为主。常出现夜间疼痛，患侧侧卧时尤甚。

　　肩关节上附着有肌腱，辅助着肩部的活动，它们像袖子一样包裹在骨头外侧，这个结构就被称之为肩袖。肩袖损伤之后，这个辅助活动的袖子破裂了，那么肩膀活动就受到了影响，肩膀不容易抬起来(主动活动受限)，但是通常别人可以抬起你的胳膊(被动活动受影响较小)。

　　青壮年肩袖损伤的主要原因：猛提重物、摔倒时肩部着地受撞、外来暴力牵拉等外伤。

　　中年肩袖损伤的常见原因：长年肩关节的过度使用、肩部慢性撞击性损伤等。如教师常常上举手臂写字，经常打羽毛球、登山等，都可能在不知不觉中造成肩袖慢性损伤。

　　老年常见的肩袖损伤原因：血供不足引起的肩袖组织退行性改变、质地变脆等是常见原因，一般发生于惯用肩。

　　3、钙化性肌腱炎

　　钙化性肌腱炎常常表现为突发的疼痛，并且疼痛非常剧烈。

　　钙化性肌腱炎由于在肩袖肌腱出现钙质沉积，钙质沉积刺激导致肌腱肿胀，当上下活动上臂时，沉积物在肩峰下的滑动会产生卡压疼痛。发病人群多为家庭主妇、上班族、教师等，糖尿病的患者发病率较高

　　二、肩周炎一般通过锻炼就能恢复

　　肩周炎的锻炼方法有：

　　1、手爬墙运动：

　　面对墙站立，两腿分开与肩同宽，双手屈肘扶墙，逐渐上移，做爬墙动作，至手臂能伸直，或者以疼痛的承受程度为限度，停留片刻。做此项动作时，应该注意保持双肩平衡。

　　2、弯腰画圈：

　　上身前倾30～45°，手指指向地面，自然地旋转肩关节，做由里向外，或由外向里的画圈运动。

　　3、后伸运动：

　　双手往后，两手交叉，用力后伸，以疼痛的承受程度为限度，停留片刻。

　　三、肩痛原因不明，不可轻“举”妄“动”

　　肩周炎一般通过锻炼就能恢复，但肩膀痛原因不明时，不可轻举妄动。

　　发生肩袖损伤时，盲目锻炼会加重病情。肩袖损伤是肩关节肌腱损伤，一旦发生，一般无法自愈，因此需要减少活动，避免“肩袖上的洞越破越大”。如果误认为“肩周炎”，继续进行“爬墙”等运动锻炼，或人为地强行手法松解肩关节，可能会造成肩袖裂口继续扩大，后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂。

　　因此对于肩袖损伤，不能通过锻炼来缓解，应视损伤的程度进行关节镜肩袖修补手术。

　　四、9成以上钙化性肌腱炎经保守治疗可痊 愈

　　9成以上钙化性肌腱炎经保守治疗都会痊 愈，保守治疗方法包括口服消炎止痛药、理疗、局部封闭治疗等。疼痛持续不减轻或反复发作保守治疗无效者，应行切开手术或关节镜下将沉积的钙化灶清除。

　　五、后，肩膀痛还要当心心肌梗死

　　如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打 120。

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