成都治疗痛风医院排名哪家好_痛风患者的几道家常菜
核心提示:痛风患者,不可少的一步就是管住嘴。食物种类这么多,哪些能吃、哪些不能吃呢? 下面小编就为大家分析。痛风患者适宜的几道家常菜。
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痛风患者,不可少的一步就是管住嘴。食物种类这么多,哪些能吃、哪些不能吃呢? 下面小编就为大家分析。痛风患者适宜的几道家常菜。
痛风患者可以放心吃:
1:鹌鹑蛋
低嘌呤,优质蛋白质
2:土豆
低嘌呤,蛋白质丰富,增强饱腹感
3:白萝卜
低嘌呤,膳食纤维,维生素含量高
4:芋头
芋头低嘌呤
不适合痛风的人吃:
1:三文鱼
嘌呤含量极高,坚决不能吃
2:黄豆
黄豆中富含嘌呤,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍,所以豆浆对痛风病人不宜。
3:辣炒猪心
少吃动物内脏,虾,贝类,海鲜等高嘌呤食物。
4:菠菜
菠菜除了是中等嘌呤食物外,其草酸含量也高,而草酸会加速导致或者加剧痛风性结石。
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