成都医治风湿性关节炎的医院_骨性关节炎的护理工作

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　骨性关节炎是不容小觑的疾病，大家应该对此病有所重视。对于已经得了此病的患者来说， 了解正确的护理方法是很至关重要的，能够加快患者的康复速度。那么，骨性关节炎的护理工作有哪些？

　　骨性关节炎的护理工作有哪些

　　1、不可过度劳累

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　2、经常锻炼身体，增强自身体魄

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　3、注意保暖防寒

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

　　如果大家已经通过上面的介绍，对“骨性关节炎的护理工作有哪些”有了充分的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该知道骨性关节炎的预防，以便通过积极的预防措施，降低自身的患病率。具体介绍如下：

　　骨性关节炎的预防工作有哪些

　　1、避免持续对关节施力：爬山，在肌力不够强时，要适可而止。长期需下蹲干活的，搬个矮凳子，可以有效“节省”膝关节寿命。平时生活中，避免负重太多。久站不动的，要刻意动一动。肌肉疲劳时一定要休息，肌肉虚弱时，关节受到的冲击伤害成倍增加。

　　2、规律锻炼：生命在于运动，这句话涵盖了关节的生命。对关节健康的运动方案是：每天进行30分钟，中等强度的体育锻炼，每周不少于五天。当然，低强度的锻炼(例如步行)也有用，比不锻炼好。关节，如同汽车，如果不规律用它，就会失去活力，容易出故障、寿命缩短。对膝关节 好的锻炼方式是骑车、游泳等。

　　3、控制体重：步行时，膝盖承受的力量是体重的三到六倍。就是当一个人拿了十公斤重的一袋米，那么每走一步，他的膝盖受力将增加三十到六十公斤;如果B先生比A先生重十公斤，那么他的日常生活中，和A相比，膝盖就像永远扛着一袋三十到六十公斤的米。这还只是在步行状态下，剧烈运动(如跑跳时)就更不说了。所以，减轻体重，就减少了对负重关节的应力，减少磨损。

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