成都风湿性关节炎属于哪个科_如何预防骨关节炎

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　骨关节炎(OA)是关节疼痛常见的病因。我国60岁以上老龄人有八成以上潜在骨关节炎的表现， 其中半数出现症状。有学者估计，到2020年，我国老龄人口将达到2.48亿，届时骨关节炎患者将高达1.24亿，必将超过心血管疾病患者，成为严重危害人体健康的头号杀手。

　　联合国卫生组织为了唤起全人类的警觉，致力于骨关节炎的研究和攻关，于2000年1月13日在日内瓦成立了世界“骨关节十年组织”，制定十年行动计划，还将每年的十二日定为“世界关节炎日”。目的就是要提醒人们，对待骨关节炎应早预防、早诊断、早治疗，防止致残！

　　全身所有关节均有可能发生骨关节炎。一般多发于负重较大和磨损较重的关节：如颈、腰、膝、耽、手、足等。由于骨关节炎发生的部位不同，表现的临床症状也有所不同。多数主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限和功能障碍等。早期的典型症状是活动后的关节疼痛、晨僵，晚期病人可以出现软骨剥落、骨刺形成、软骨下骨坏死等症状和体征。严重者可导致关节功能丧失，甚至致残，影响工作，生活及睡眠，使生存质量受到严重的威胁。

　　骨性关节炎有以下致病因素：

　　1.年龄

　　年龄是危险因素之一，发病率与年龄成正比。随着衰老和关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变。另外，年老后软骨中勃多糖的含量减少，基质丧失硫酸软骨素，韧性降低，容易遭到力学的伤害而产生退行性改变。

　　2.肥胖

　　体重超重增加了关节的负荷，并由于姿势、步态等的改变，导致了关节的生物力学发生改变。大多数肥胖者膝骨关节病变十分常见。

　　3.雌激素

　　女性在绝经后发病率明显增高，且与关节软骨中发现雌激素受体减少有关。故不少学者推论女性患者的骨关节炎的发生与雌激素有密切关联。

　　4.气候因素

　　常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有症状。这可能是温度低，骨内血液循环不佳所致。所以大部分患者阴雨、寒冷天气中会加重。

　　5.关节形态

　　许多膝关节骨关节炎病人存在先天膝内外翻畸形或骸骨半脱位畸形等病变。力线的不平衡使这部分人比同年龄的其他人更容易患骨关节炎。

　　6.关节劳损等

　　某些职业工种，如矿工、野外作业者、运动员、纺织工等，患病率较高。说明关节的劳损可以增加关节的退变。研究表明，无电梯楼房的居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率高于平房居民。

　　针对以上致病因素，我们可以早期预防骨关节炎。

　　1.控制体重避免关节的过度负荷

　　尤其是绝经后妇女，肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时使身体

　　关节受累，加重关节间软组织的磨损引发骨关节炎。

　　2.合理膳食、科学补钙

　　多吃含钙食品，如牛奶、海鱼虾、骨头汤、豆制品、蔬菜和水果

　　等。美国 登载，石榴中所含有的一种天然抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。科学补钙，一定要在医生的指导下科学补钙，口服易吸收的钙元素，不要盲目补钙，不要过分追求高价钙，还应多食富含维生素D的食物，以帮助钙质的吸收。

　　3.适度锻炼运动

　　运动是预防骨关节炎的有效方法，适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，并可保持和增加关节活动的范围，提高日常活动能力。患者可选择冲击力小的温和运动如散步、打太极拳等。根据自已的身体状况，循序渐进，长期坚持，达到科学、安全、文明的健身目标。

　　4.生活中保护注意保护关节

　　保持正确的站姿或坐姿，保护颈部、背部、髋部和膝部的关节;避免负重，过度劳累，不要长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势，例如应避免长时间伏案工作和操作电脑;行动时应小心谨慎，防止滑倒、跌伤或扭伤;天气寒冷时注意关节保暖、防止受凉。

　　骨关节炎是一种慢性疾病，如同心脑血管疾病一样，贵在早期预防。年轻人很少注意到本病，以为这是老年病，其实不然，因为饮食习惯和生活方式的改变，如长期伏案工作、日以继夜打牌、高强度锻炼、肥胖等，使本病越来越年轻化。如果出现关节疼痛、僵硬，活动时有声响，颈肩部、腰部疼痛这些症状，应该及时到风湿科就诊，以早期治疗，避免关节进一步损害，可进一步咨询专科医师，给予饮食指导、生活指导，综合治疗本病。

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