成都风湿医院怎么样_尿酸高除了饮食还有什么原因
核心提示:高尿酸这个词,大家应该都知道是什么。 你可能会说,不过就是不能吃海鲜,火锅,喝啤酒。
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高尿酸这个词,大家应该都知道是什么。 你可能会说,不过就是不能吃海鲜,火锅,喝啤酒。
全国范围,高尿酸患者保守估计在1.2亿人以上。高尿酸已成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
尿酸偏高的原因:
原因一:如果人的体内嘌呤类物质代谢一旦发生异常,往往就会导致尿酸的升高。人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢,内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。
1、外源性嘌呤代谢过多,人体内尿酸生成量和外源性嘌呤摄入量成正比,尿酸是由核苷酸代谢生成,核酸存在于细胞核的DNA和RNA中。一般在动物细胞、家禽、水产中含量 高,所以日常生活中就尽量少吃为好。
2、内源性嘌呤生成过多,人体内源性嘌呤相比,内源性嘌呤比外源性因素更加重要,内源性嘌呤代谢生成的尿酸远远高于外源性嘌呤生成的尿酸量。
原因二:体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少,较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的,这种情况都比较少见。
原因三:如果这两种原因同时存在的话就会更加容易导致尿酸偏高了。
原因四:其他因素造成尿酸偏高比如剧烈的无叙运动、饮食过量,精神压力大、酒精摄人过量等,都会引起尿酸增加;大量出汗、体内水分不足时,尿的排泄量也会减少,或肾脏功能低下,使尿酸无法排泄掉,于是尿酸水平也会很快上升。
尿酸高的治疗方法:
多喝水尿酸高的人要多喝水,因为充足的水份帮助尿酸的排出,并可稀释尿液,防止结石,避免对肾脏之损害。每天饮水份量应该至少2000㏄,也可饮淡茶等饮料,但不宜过浓。尿酸高的人应避免服食过量的维生素ac及烟碱酸的补充剂,也不宜摄取大量的果糖饮料,它们会刺激尿酸的形成。
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