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成都风湿医院正规吗_膝盖韧带拉伤恢复期间能做什么运动

2017-10-19 14:04:55
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核心提示:膝盖韧带拉伤恢复期间能做什么运动?这个问题问的特别笼统就是很难回答。【成都风湿医院_个体化康复治疗风湿】大家可以看看我们的膝关节的结构,内侧副韧带,外侧副韧带等等,还有前交叉韧带等等这是关节内韧带。

  膝盖韧带拉伤恢复期间能做什么运动?这个问题问的特别笼统就是很难回答。【成都风湿医院_个体化康复治疗风湿】大家可以看看我们的膝关节的结构,内侧副韧带,外侧副韧带等等,还有前交叉韧带等等这是关节内韧带。

  因为膝盖韧带有很多很多,膝盖周围能够被叫得上名字的比较重要的韧带也至少有七八条,哪个韧带拉伤了,怎么治这个在专业上是有很大的差异的。比如说,有的韧带固定一下就行了;有的韧带需要做手术;有的韧带需要打钉子或者是一些其他的方法来治疗。这个差异非常大,所以这个题目也没有问到底是哪个韧带拉伤,这个问题确实很难回答。

  那对于膝关节的韧带拉伤来说第 一应该找专业的,尤其是运动医学的医生先看看病搞清楚到底是哪个韧带拉伤了,伤在什么地方。而且,同样的一个韧带伤的情况不同,严重程度不同,位置不同都可能会进行不同的治疗,选择不同的治疗方式。所以一定要先看医生,再说怎么治疗。

  治疗之后,医生会根据你的情况告知你应该做什么样的康复运动,病人需要一步一步的按照康复计划来进行康复,不能急于求成,以免造成不良的后果。当然了,不管什么运动肯定都是与锻炼大腿的肌肉力量分不开的,多练练等长的肌肉收缩练习,就是平躺在床上,大腿的绷劲练习。没有经过明确的诊断千万不要贸然练习静蹲或者负重练习,那样有可能适得其反。

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