成都风湿病医院可靠吗_常见的7种骨病该如何预防

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　每个成年人身上的骨骼有206块，当其中部分骨骼出现问题。 很容易牵连其他的骨骼，造成一系列的骨科疾病。

　　一、常见的骨病有哪些

　　1、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症是较为常见的骨病之一，老、中、青均可发病，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。该症以腰4～5、腰5，骶1发病率 高，约占95%。

　　2、关节炎

　　关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关;临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、也给患者生活带来了许多不便;关节炎种类繁多，主要有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、感染性关节炎及其他如创伤性关节炎、肾病性关节炎等。

　　3、颈椎病

　　颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患;主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

　　4、骨折

　　是指骨结构的连续性完全或部分断裂;多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，者常有一个部位骨折，少数为多发性骨折，骨折患者的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音;此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍，X线片可显示骨折的部位、形态和有无移位，对于很多老年人来说，骨质疏松引起的骨折比较常见。

　　5、坐骨神经痛

　　是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征;坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即临床上所说的坐骨神经炎。

　　6、股骨头坏死

　　股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程;造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤，修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。

　　7、强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种;该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

　　二、该如何预防骨病

　　正确的体育锻炼

　　并非所有的锻炼都是同样有效的。效果 好的是那些支撑身体重量的锻炼项目，如跑步、举重和弯腰等。

　　正确的姿势

　　为了保证脊椎骨不出毛病，就要讲究正确的姿势。人在坐着的时候，后背靠在椅背上，要保持脊椎骨的自然弯曲度。膝盖则与髋骨保持相同高度或高于髋骨，双脚平稳地放在地上。

　　正确的饮食

　　饮食中除了要有钙，还要考虑到能预防骨病(如骨质疏松症的成分。吸烟不仅阻碍骨生成，而且使妇女在绝经之后，产生促成骨密度下降的蛋白质。酒精也会影响到甲状旁腺激素的平稳，这种激素介入钙质的再吸收。饮食中咖啡因过多会起到不好的作用，它能促使肾排出更多的钙。

　　服用维生素D

　　维生素D的作用是促进饮食中的钙从肠子里转移到体内的液体中，特别是血液中，然后再进入骨头内。

　　食物应多样化，可适当增加牛奶，海产品等富含钙质的食品，补充体内钙的流失，减轻机体衰老的进程。

　　在从事一些繁重体力劳动的时候，应根据自身的实际情况合理安排，如有困难，不要勉强，避免因突然伤害而造成扭伤。

　　避免长期使用激素，因激素类药物可促进钙质的丢失，造成骨质疏松。

　　定期体检，有病早治。

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