成都痛风医院_芹菜是预防痛风的食疗佳品

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　高尿酸血症是继“高血压、高血脂、高血糖”后的第四高， 很多高尿酸血症病人无临床症状，既没有感到不适，也没有引起重视，殊不知高尿酸血症会导致痛风、慢性肾损害、增加糖尿病和代谢综合征以及高血压、冠心病、脑卒中等疾病发生的风险。因此，我们应该全面看待高尿酸血症的危害，不论是否有关节损害，都应对其进行及时有效的治疗及预防。

　　“民以食为天”，预防痛风除了积极的治疗外，在生活中也可以从“吃”下手。芹菜，在生活中随处可见，因水分多、味鲜美，深受食客欢迎，其营养成分丰富，主要有热量、脂肪、蛋白质、胡萝卜素，钠、钙、锰、铁、镁元素，维生素C、维生素A等等。但很多朋友还不清楚，其实芹菜也是预防痛风的“食疗佳品”！

　　陈建春主任指出，芹菜中的碱性成分可以有效中和体内高浓度的尿酸，对高尿酸血症及痛风康复期能起到积极的预防作用。不仅如此，若长期进食芹菜，可以有效预防高尿酸患者发生头晕头痛、口干等现象。

　　芹菜的功能不仅局限于其含有的较多水分以及碱性作用，对于高尿酸人群而言，芹菜还具有如下饮食优势：

　　1、芹菜水分多，含嘌呤成分较少(每100克芹菜中嘌呤含量小于50毫克)，是适合痛风患者的良好食物。

　　2、芹菜属于良性食物，能够帮助痛风患者清热利尿，有助于尿酸的排放。

　　3、芹菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，适合痛风患者的病情。

　　若能正确食用芹菜，可以起到很好的降尿酸、防痛风作用，以下整合了几种根正苗红的芹菜“抗痛风”菜式，让你的防痛风食谱多几项新选择！

　　芹菜第 一式

　　凉拌芹菜

　　此款菜式，凉拌做法能 大限度的减少嘌呤摄入，少盐少油，利于人体水分吸收，增强尿酸排泄。此外，若焯熟后凉拌，还有很好的降压、降脂效果。

　　芹菜第二式

　　芹菜炒鸡蛋

　　此款菜式是芹菜的经典搭配，其味道鲜美，简单易做。更重要的是其具有少嘌呤、高营养的特点，是痛风、高血压人士的首 选。

　　芹菜第三式

　　芹菜炒粉条

　　此款菜式深受食客欢迎，一方面因为其味道极佳，另一反面则因其水分充足，有利尿排酸作用。

　　芹菜第四式

　　芹菜糯米烧麦

　　此款菜式美味充饥，而且有利尿消炎，缓解痛风病情，养肾护肾的功能。

　　芹菜第五式

　　芹菜饮

　　此款菜式对降尿酸为有利，利尿排酸，随冲随饮，简单实惠！

　　芹菜除含有丰富的维生素和矿物质，能够促进体内废物排出，还有清热、利尿消肿的功效，且基本不含嘌呤，因此，对于预防痛风及痛风患者康复期的病情恢复具有很好的促进效果。

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