成都痛风专科医院_除高嘌呤食物外_还有哪些可诱发痛风

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病， 与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。

　　痛风患者主要的就诊原因是关节痛(男性为41.2%，女性为29.8%)，其次为乏力和发热。男女发病诱因有很大差异，男性患者主要为饮酒诱发(25.5%)，其次为高嘌呤饮食(22.9%)和剧烈运动(6.2%);女性患者主要为高嘌呤饮食诱发(17.0%)，其次为突然受冷(11.2%)和剧烈运动(9.6%)。

　　除了高嘌呤的食物(大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏)摄入外，饮酒(指啤酒与白酒，红酒是否为痛风发作的危险因素目前循证医学证据不一致)，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。

　　1 饮酒

　　研究显示，酒精摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，当酒精摄入量≥50 g/d时，其痛风发病风险比不饮酒者高153%。每日饮啤酒373 g者比不饮啤酒者的痛风发病风险高49%;饮用烈酒将增加15%的痛风发病风险。

　　2 剧烈运动或突然受凉

　　国家风湿病数据中心的"痛风高尿酸血症患者多中心网络注册及随访研究"大数据显示，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。

　　3 含果糖饮料的摄入

　　研究显示，富含果糖的饮料可增加女性患痛风的风险。含糖软饮料和果糖可增加男性患痛风的风险。

　　4 饮水过少

　　许全成的研究显示，饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素。

　　5 肥胖

　　研究显示，更高的BMI(体重指数)可增加痛风风险。肥胖是痛风的独立危险因素。

　　6 规律饮食和作息

　　关宝生等的研究显示，饮食不规律的人比饮食规律的人发生痛风/高尿酸血症的风险高1.6倍，作息不规律的人比作息规律的人发生痛风/高尿酸血症的风险高1.6倍。经常疲劳者比偶尔疲劳者发生痛风/高尿酸血症的风险高40%，偶尔疲劳者比很少疲劳者发生痛风/高尿酸血症的风险高40%。

　　7 吸烟

　　研究显示，周围人经常吸烟者比周围人偶尔吸烟者发生痛风/高尿酸血症的风险高35%，周围人偶尔吸烟者比周围人几乎不吸烟者发生痛风/高尿酸血症的风险高35%。

　　综上所述，除了高嘌呤饮食(导致痛风男性第二，女性第 一)外，上述因素也很重要。调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应遵循下述原则：

　　(1)限酒;

　　(2)减少高嘌呤食物的摄入;

　　(3)防止剧烈运动或突然受凉;

　　(4)减少富含果糖饮料的摄入;

　　(5)大量饮水(每日2 000 ml以上);

　　(6)控制体重;

　　(7)增加新鲜蔬菜的摄入;

　　(8)规律饮食和作息;

　　(9)规律运动;

　　(10)禁烟

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