生活水平好了_为什么痛风却越来越难治_成都治疗痛风

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　　近年来，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变， 饮食中高嘌呤、高脂肪、高蛋白成分的比重增大，使得痛风和高尿酸血症的患病率逐年增长，且呈年轻化的趋势。每年4.20(四月二十日)定为“全民关注痛风日”，希望通过一系列的活动，普及相关知识，提高大家对于痛风和高尿酸血症的重视程度。

　　什么是痛风？

　　痛风(GOUT)是由于身体内嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少导致一种晶体相关性关节病，由于尿酸在关节内大量沉积形成尿酸盐结晶，对关节造成刺激而导致关节出现红肿热痛的炎性反应，痛风的病程分为无症状高尿酸血症期、痛风性关节炎急性发作期(关节红肿热痛伴尿酸升高)、间歇发作期(尿酸仍然偏高，关节红肿疼痛症状暂时缓解，易复发)、慢性痛风石病变期(痛风发作次数相对减少，皮下痛风石沉积)、肾脏病变期(出现肾功能不全)几个阶段。

　　由于现在人的饮食习惯越来越不好，尤其是很多年轻人经常吃些嘌呤含量比较高的食物，因而痛风的患病群体的年纪也普遍下降。很多的青年人都出现尿血酸偏高的问题，也就是我们所说的痛风。但是痛风对人体健康的威胁是相当大的，甚至会出现生命危险，所以我们应该提前开始做好痛风的预防工作。

　　痛风应该怎么预防

　　1预防痛风在日常的饮食上面应该要遵循高碳水化合物的饮食，因为多吃些碳水化合物为主的食物，可以减少脂肪分解产生酮体，从而减少体内的尿酸盐。

　　2血尿酸已经出现偏高症状的患者平时应该多喝一些白开水，少喝一些汤类食物，尤其是火锅汤底的嘌呤含量较高，很容易引发痛风。

　　3患者已经痛风症状应该要多吃些碱性食物，如海带、胡萝卜、菠菜等，来保持人体的酸碱平衡，而且多吃酸性食物会导致人体嘌呤代谢紊乱，不利于病情的康复

　　痛风的注意事项：

　　痛风患者早期治疗的效果会比较显著，同时可以经常活动关节，避免关节畸形。

　　痛风如果急性发作一定要忌食海鲜等高嘌呤食物，避免疼痛加剧。

　　3、痛风患者一定要戒烟酒， 好不要吃辣的食物。

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