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成都脊柱护理 麻将迷搓麻 搓出严重颈椎病

2017-09-14 14:20:27成都风湿医院

核心提示:  蒙兴文主任讲解,颈椎病是因颈椎发生退行性改变而引起的疾病,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等导致,可引发一系列功能障碍。刘女士本身颈椎已发生退化,加之长期处于同样的姿势,终导致病发。颈椎病对人体危害严重,及时了解病因显得尤为重要。

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  Q

  52岁的刘女士年轻时就喜欢打麻将,退休之后更是下午打了晚上打。近两天,刘女士右边身体开始发麻,右手没力气,右腿也伸不直。检查发现,竟是严重颈椎病,已压迫到神经和血管,怎么会这样呢?

  A

  蒙兴文主任讲解,颈椎病是因颈椎发生退行性改变而引起的疾病,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等导致,可引发一系列功能障碍。刘女士本身颈椎已发生退化,加之长期处于同样的姿势,终导致病发。颈椎病对人体危害严重,及时了解病因显得尤为重要。

  颈椎病到底是如何诱发的呢?

  1.坐没坐相,站没站相

  跷二郎腿,脖子前伸,就差没贴到电脑屏幕上;脖子右歪,左歪,一直埋头敲键盘;驼着背,哈着腰,只坐椅子的分之一;趴在桌子上午休;上下班路上低头玩手机、看报纸;晚上睡觉枕头过高等等,这些不良姿势都会伤害我们的颈椎。

  正常的脊柱不是一条直线,而是一条完美的生理曲线,颈椎和腰椎前凸,胸椎后凸。当我们长期保持不良姿势,比如低头,相当于给前凸的颈椎一个反作用力,颈椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度,这样就会牵扯着颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往,这些韧带和肌肉就会受损,以致产生酸胀疼痛的感觉,颈椎活动受限。若不及时纠正姿势,并多注重颈椎的保养,就会进一步伤及颈椎,导致颈椎错位、增生等,这时就会真正患上颈椎病。

  2.不及时休息

  坐有坐相,站有站相,还是会肩颈僵硬,腰酸背痛,这是为什么?比如前文介绍的刘女士,打麻将时往往就是两三个小时或半天或一整天。等回过神来的时候,经常发现脖子动不了,稍用力一转动,咔嚓咔嚓作响;往肩背一捏,硬得堪比石板;若想弯腰捡个东西,直起腰来就有压力。

  3.不多活动脖颈

  打起麻将来、认真工作时、专心学习时,一不小心就会忘记要多活动身体。

  4.负重过多

  为了图个方便,把手机挂脖子上;女性爱背单肩包,包内东西装的过多,颈椎便会负重增加。

  5.要风度不要温度

  中医认为风湿可以沿经络侵入筋骨,导致颈腰椎发病。你没发现大冬天里,你要不裹上条围巾,或大热天里对着风扇或空调狂吹,脖子就特别酸痛,甚至莫名其妙就落枕了。这正是颈椎病的早期征兆。

  蒙兴文主任提醒

  四川地区爱好麻将的人比较多,但是要注意控制打麻将的时间,长时间打麻将很容易加重颈椎负担,诱发颈椎病。已经出现颈椎病症状的患者也不能大意,颈椎病早期治疗花费少、效果佳、病情较轻,患者在出现相关症状时,应当注意休息,及时前往专科医院就医。

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