成都强直性脊椎炎医院哪家好
核心提示: 现在,强直性脊柱炎已经逐渐引起了公众的关注,那么我们应该如何在日常生活中采取针对性的方法来防治强直呢?陈建春主任在这里为大家提供一些防治强直的方法。
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现在,强直性脊柱炎已经逐渐引起了公众的关注,那么我们应该如何在日常生活中采取针对性的方法来防治强直呢?陈建春主任在这里为大家提供一些防治强直的方法。
一、基础治疗
①本病治疗从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。
②注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
③保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,肾医疗体育锻炼。
④了解药物作用和副作用,学会自行调整药物剂量及处理药物副作用,以利配合治疗,取得更好的效果。
二、物理治疗
理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
三、运动疗法
运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛,保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限,原则上只要能活动关节的运动皆可。维持正确的姿势也很重要,应避免长时间维持一个姿势不动;鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动,以预防脊椎的变形。
四、饮食治疗
利用食物的特质调理病情,辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食物,可抗风湿祛寒邪;黄豆、大豆、黑豆等豆类食物,含有丰富的蛋白质和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用;栗子可补肾、强筋健骨,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益;乌梅对风湿痛也有卓效,对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。
五、心理治疗
任何疾病都离不开心理治疗,保持良好的心态对健康人有益,对患者更是百益而无一害的。强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期,做好充分的思想准备,树立治疗疾病的信心,增强与疾病斗争的勇气,保持乐观的心态,避免不良情绪的刺激。
上面描述是基本几种治疗强直性脊柱炎的治疗方法,陈建春主任提醒大家,对于强直性脊柱炎要早了解早预防,一旦发现症状,请尽快去正规医院进行有效治疗,祝大家身体健康!
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