乐山白斑医院：白癜风患者要做好哪些日常保健呢

　　白癜风不仅影响患者的外表，而且给患者带来巨大的心理压力和创伤。 白癜风的病因复杂，治疗有一定的难度，治疗后可能复发。 为了早日拥有健康的身体，过上幸福的生活，除了科学和系统的治疗外，日常护理是必不可少的。 那么，白癜风患者日常保健应该做些什么呢？

　　1、日常心理： 患者由于心理负担和心理压力较重，生活中存在不尽人意、不顺畅、较健康的人失去了生活的信心和勇气。因此，患者应重视自我修养的心理素质，学会调节异常情绪，缓解心理矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复具有重要作用。

　　2、合理膳食，注意休息：根据患者病情和身体状况，应注意白癜风饮食。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素b族含量高的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、加强自身休养，保持积极乐观情绪：人的情绪发展变化与健康有很大的关联，情感的异常反应是疾病发生的内在影响因素。因此，在生活和工作中要适时调整我们自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变分析能力。

　　白癜风患者要做好哪些日常保健呢？白癜风患者应在日常生活中多加注意不要接触酚及酚类化合物、要合理膳食，注意休息、加强自身休养，保持积极乐观情绪等等有助于白癜风病情的恢复。

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