银屑病怎么预防

银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤病，病因比较复杂，与遗传、感染、环境、药物等因素都有关系，所以临床上并没有特别有效的方法可以预防银屑病。但通过下面几个方面，可以减少或者预防银屑病的发生。1、避免感染：比如感冒、扁桃体炎等感染性疾病，可能会诱发或者加重银屑病，因此要尽量避免感染;2、避免精神刺激：精神刺激是诱发和加重银屑病的因素之一，因此要避免紧张、焦虑、压力过大等精神刺激;

3、避免外伤：剧烈的撞击、摩擦等外伤，可能会诱发银屑病，因此要避免外伤;

4、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会诱发和加重银屑病，因此要避免吸烟和饮酒;

5、避免药物：一些药物也可能会诱发银屑病，如青霉素、抗生素类药物、抗惊厥药、利尿药、抗精神病药以及含有马来酸氯苯那敏成分的药物，所以要避免服用;

6、避免刺激性饮食：吃辛辣、刺激性食物可能会使银屑病症状加重，因此要尽量避免食用。另外，避免饮用刺激性饮料，如浓咖啡、浓茶等;

7、避免皮肤损伤：一些刺激性的皮肤损伤，如X光照射、强脉冲光等物理刺激，可能会诱发银屑病，所以要避免这些因素。

除此之外，避免接触一些过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，以免出现过敏而诱发银屑病。还要避免皮肤过度干燥，因为皮肤过度干燥可能也会诱发银屑病。

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