银屑病该如何护理呢

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。对于银屑病患者，日常生活中应注意皮肤护理，包括保湿、防晒、防冻、清洁皮肤等，同时还应避免抓挠。

1、保湿：银屑病患者皮肤常呈干燥状态，日常生活中需注意保湿，可使用温和的润肤剂，避免使用刺激性较强的洗护用品，或过度清洁皮肤，以免导致皮肤干燥，加重瘙痒、疼痛等不适症状;

2、防晒：银屑病患者日常还需注意防晒，外出时可使用遮阳伞、防晒霜等，并穿长袖、长裤，避免长时间暴露于阳光下。出门还需做好防晒，有助于缓解银屑病的不适症状;

3、防冻：冬季天气较为寒冷，银屑病患者应注意防冻，避免皮肤受到寒冷空气刺激，导致病情加重，可在室内使用加热系统，提高室内的温度，有助于保持皮肤血液循环，缓解不适症状;

4、清洁皮肤：日常还需注意皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁用品，或过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障受损，引起局部不适，也可能导致疾病加重;

5、避免抓挠：部分银屑病患者皮肤可有瘙痒症状，应避免抓挠，以免抓破皮肤，导致局部破损，引起感染，不利于疾病恢复。

此外，银屑病患者还需注意放松心情，避免精神过度紧张，注意休息，避免熬夜，劳逸结合，适量补充营养，避免吃辛辣刺激性食物，以免对疾病产生不良影响。

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