白癜风护理

患有白癜风的患者多数会有皮肤色素减退现象，要注意防晒、皮肤护理，饮食护理等方面，避免不良精神刺激，保持心情舒畅。

1、防晒：白癜风患者血液中的免疫球蛋白减少，自身抵抗力较低，而阳光中的紫外线对皮肤的损伤较大，可能会加重病情。建议患者出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴眼镜等，避免阳光直射;

2、皮肤护理：白癜风患者皮肤色素细胞功能受损，同时皮肤表面失去黑色素颗粒，导致皮肤表面变白，所以要注意对皮肤的护理。平时可以用温水洗澡，但不建议使用碱性较强的肥皂或沐浴露，以免对皮肤产生刺激，损伤皮肤屏障而导致病情加重。另外，建议穿纯棉、透气性较好的衣服，以免对皮肤产生摩擦等刺激;

3、饮食护理：白癜风患者由于色素细胞功能受损，会导致皮肤抵抗力降低，所以要注意饮食护理，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、咖啡、炸鸡等，以免加重病情。建议适当多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、樱桃、西红柿等，维生素C能够促进色素细胞生成，可以辅助缓解白癜风患者皮肤症状;

4、其他方面：白癜风患者要保证充足睡眠，因为睡眠时机体新陈代谢比较快，可以促进黑色素形成，能够辅助控制病情。另外，平时要保持乐观、开朗的心态，避免过度焦虑、紧张等不良精神刺激。

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。患者可以到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等了解情况，在医生指导下进行针对性治疗。

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