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松原牛皮癣科研院附属医院

2019-04-23 17:17:04
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  牛皮癣是生活中常见的一种皮肤病,日常生活中的一些不良因素刺激都极有可能会诱发牛皮癣的发生,牛皮癣的预防也一直都是大家都非常重视的问题,那么有哪些预防牛皮癣的方法呢?

  1、保持乐观的情绪,有人统计,75%的牛皮癣患者有急躁,易怒,易激动的不良情绪,很多患者因精神刺激而加重病情,也有患者因情绪乐观而自愈,所以保持乐观的情绪也是牛皮癣的预防良药。

  2、养成良好的生活饮食习惯,尽量少食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。更需要注意,大吃大补也容易引起牛皮癣患者的复发。

  3、病人需要安排好自己的日常生活。比如:合理饮食、“科学忌口”。避免各种外伤:如搔抓、纹身、虫咬、烧烫伤等。增强体质,预防感冒和扁桃体炎、咽炎等。

  4、生活规律,心情放松。患者要保持积极乐观的良好心态,心绪开朗莫“悲秋”;多休息,避免熬夜等导致身体疲惫,引起抵抗力下降。

  5、寻找自己发病的规律、积极预防:由于银屑病发病的不确定性,影响每个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

  6、千万不要乱吃药,以防严重后果:有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历。患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识,作到知己知彼,慎防上当。

  7、多参加一些运动锻炼,有助于增强个人体质,提高机体抗病能力。正是"药补不如食补,食补不如运动"。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。

  若能掌握以上预防牛皮癣的方法,那么,牛皮癣就靠近不了你了,也对你构不成威胁了。健康的皮肤,健康的生活,从预防开始!

  【长春华山皮肤病医院】

  地址:长春市南关区大经路356号1-7层(大经路和四马路交汇处)

  公交车路线

  长春市内公交:乘坐16、61、62、117、241、278、361、 362、363到五马路下往南50米。

  市内乘4、111、246、264、268、304大经路站下即到。

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