银屑病的皮肤病应该在生活中怎么护理

银屑病在生活中的护理方法较多，常见的有皮肤清洁、皮肤保湿、防晒、避免抓挠等。银屑病是一种由环境、遗传因素、免疫等因素导致的皮肤病，主要表现为皮肤出现鳞状的红斑或斑块，可局限于一处，也可广泛分布于全身。

1、皮肤清洁：患银屑病后，患者的皮肤屏障较为脆弱，外界刺激、过敏原、微生物等均可能会导致皮肤受损，所以要注意皮肤清洁，可以使用温水、较弱的清洁产品清洁皮肤，避免使用刺激性的清洁产品，以免加重皮损;

2、皮肤保湿：患银屑病后，皮肤可能会出现干燥、脱屑等症状，如果皮肤过于干燥，可能会加重银屑病的症状。所以要注意皮肤保湿，可以使用维生素E乳、凡士林等药膏滋润皮肤，缓解症状;

3、防晒：出门要做好防晒，如打伞、戴帽子、戴口罩等，避免阳光中的紫外线刺激皮肤，使皮损症状加重;

4、避免抓挠：银屑病的皮损可能会出现瘙痒症状，如果不注意自身的护理，反复抓挠皮损部位，就可能会导致皮肤感染，使病情加重。另外，抓挠后也可能会引起皮损面积扩大，所以要尽量避免抓挠。

除以上护理外，还要注意戒烟、戒酒，避免食用辛辣、刺激性食物。另外，还要注意适当锻炼身体，有助于增强体质，帮助疾病恢复。如果银屑病症状严重，建议及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。患者还可以使用药物治疗，如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等，还可以进行光疗、准分子激光等治疗。

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