如何控制牛皮癣反复发作

控制牛皮癣反复发作，需要避免诱发因素，同时可以在医生指导下，进行药物、光疗等治疗，并且要做好日常护理。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，常表现为皮肤红斑，还会出现银白色鳞屑，可以发生在身体各个部位。

1、避免诱发因素：牛皮癣的发病通常与不良生活习惯有关，比如精神紧张或者压力过大，还有可能是不良饮食习惯造成，所以要改掉不良生活习惯，缓解紧张情绪，避免有紧张不安的情绪。饮食上也要选择比较清淡和容易消化的食物，但是不建议吃油腻或者辛辣刺激性的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡等;

2、药物治疗：牛皮癣反复发作的患者，可以在医生指导下，选择糖皮质激素类药物治疗，比如他扎罗汀或者糖皮质激素乳膏，也可以选择他克莫司软膏。此类药物具有抗炎的作用，能够控制牛皮癣反复发作;

3、光疗：如果牛皮癣比较严重，可以采取光疗治疗，一般包括长波紫外线、中波紫外线、窄谱中波紫外线等，可以缓解牛皮癣所引起的不良症状;

4、日常护理：牛皮癣反复发作期间，需要注意皮肤卫生，不要用手抓挠，还要适当补充些富含维生素和蛋白质的食物，比如胡萝卜、苹果、西红柿等，能够促进新陈代谢，帮助疾病恢复。同时，平时要保持心情愉悦和舒畅，避免过度烦躁或者焦虑。

如果牛皮癣症状比较严重，建议及时到医院就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，由医生判断病情后，进行针对性治疗。

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