患上银屑病我们应该注意什么

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，患上银屑病我们应该注意减轻压力、预防感染、避免损伤、注意保暖、避免刺激、保持良好心态等。

1、减轻压力：部分患者有家族聚集倾向，可能与遗传因素有关，精神压力大、焦虑、紧张等因素可能会诱发或加重银屑病，因此要注意适当放松，不要给自己太大压力;

2、预防感染：注意个人卫生，不要受凉、受寒，以免出现感冒、扁桃体炎等感染性疾病，可能会增加银屑病的发病率;

3、避免损伤：日常生活中注意保护皮肤，避免受到损伤，例如刺伤、压伤、摩擦伤等，因为银屑病患者的皮肤存在损伤，如果出现损伤，可能会导致感染，继而会加重银屑病的病情;

4、注意保暖：冬天注意保暖，尤其是有皮肤刺激性部位，如鼻尖、太阳穴、腋下、腹股沟等，因为这些部位处于身体末端，容易受寒冷空气影响，从而导致疾病的发生;

5、避免刺激：日常生活中不要使用刺激性的洗浴用品，如肥皂、沐浴露等，注意不要用手抓挠，洗澡时水温也不要过高，以免加重银屑病皮损部位的瘙痒症状;

6、保持良好心态：保持良好的心态，避免情绪波动，不要有太大的心理压力，长期精神紧张或抑郁，可能会导致病情加重。

此外，在饮食方面应该注意避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等，应该多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等，同时注意戒烟、戒酒。如果有不适症状，应该及时就医检查，及时治疗。

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