秋冬季节牛皮癣护理要注意些什么

秋冬季节牛皮癣护理要注意保湿、防晒、补充水分和营养、避免情绪波动、预防感染等。牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤疾病，特征是出现大小不一的红斑，皮损上覆盖着多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧。

1、保湿：秋冬季节天气比较干燥，可能会导致皮肤干燥，容易引起牛皮癣复发，因此在秋冬季节要注意保湿，可以涂抹身体乳，能够起到滋润皮肤的作用，从而改善牛皮癣引起的皮肤干燥或瘙痒等症状;

2、防晒：秋冬季节天气比较寒冷，外出的时候要注意做好防晒措施，可以佩戴帽子、使用遮阳伞，减少紫外线对皮肤的照射，从而预防牛皮癣加重;

3、补充水分和营养：秋冬季节比较干燥，可能会导致身体缺乏水分，容易使皮肤干燥，从而诱发牛皮癣，因此平时要注意多喝水，补充身体所需要的水分，多吃一些富含水分和维生素的食物，如西红柿等，有利于促进新陈代谢，缓解牛皮癣的症状;

4、避免情绪波动：秋冬季节天气比较寒冷，有部分人的情绪比较容易激动，可能会导致病情发作，因此平时要注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大，从而预防牛皮癣复发;

5、预防感染：秋冬季节天气比较寒冷，有部分人抵抗力比较低，容易受到感染，从而诱发牛皮癣，因此日常要注意保暖，避免感冒，以免出现感染，导致免疫力下降，从而诱发牛皮癣。

除上述注意事项外，秋冬季节牛皮癣还要注意不要使用刺激性的洗浴用品，禁止用手抓挠，平时要注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

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