牛皮癣的饮食注意事项都有哪些

牛皮癣一般指银屑病，是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，常表现为鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。日常饮食需注意避免辛辣刺激性食物、过敏性食物、腌制类食物、油腻类食物等，建议以清淡、易消化的食物为主。

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，此类辛辣刺激性食物可促进血液循环，使皮肤产生刺激，加重病情;

2、过敏性食物：如海鲜、芒果、花生等，易引起过敏反应，加重皮损，还可能会导致治疗时出现过敏的药物作用，因此应尽量避免食用;

3、腌制类食物：如咸菜、咸鱼、咸肉等，由于腌制类食物含盐量较高，可能会加重症状，延缓恢复;

4、油腻类食物：如肥肉、猪皮、猪蹄等，长期食用可能会导致肥胖，加重皮损;

5、其他食物：如羊肉等肉类，以及花生、芝麻等坚果类，或是含糖量较高的食物，易升高血脂，从而影响血液循环，不利于病情恢复。

建议银屑病患者多进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、草莓等，还需摄入适量优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。除饮食注意外，患者还应注意保持良好的心态，保持充足的睡眠，避免熬夜，注意适当锻炼身体，提高机体免疫力，有利于病情恢复。同时，应避免接触刺激性化妆品，或使用刺激性洗护用品等，减少对皮损部位的刺激。

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