银屑病的护理常识
核心提示:银屑病的护理常识,通常包括调节饮食、注意皮肤护理、适度清洁、保持心情愉悦等,银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤疾病,主要表现为皮肤出现红斑,且伴有银白色鳞屑,通常需要通过药物进行治疗。
银屑病的护理常识,通常包括调节饮食、注意皮肤护理、适度清洁、保持心情愉悦等,银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤疾病,主要表现为皮肤出现红斑,且伴有银白色鳞屑,通常需要通过药物进行治疗。
1、调节饮食:建议摄入营养含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以使皮肤的新陈代谢更加旺盛,调节皮肤的生理功能,还需要多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、草莓、芹菜、菠菜等,避免摄入辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激皮肤,导致病情加重;
2、注意皮肤护理:银屑病的皮肤屏障较为脆弱,需要避免刺激性护肤品、化妆品等,刺激性护肤品、化妆品可能会对皮肤产生一定刺激,继而加重银屑病皮损,不利于疾病恢复,所以应尽量避免使用此类护肤品、化妆品;
3、适度清洁:日常生活中需要注意皮肤的清洁,可以选用温水,尽量不用刺激性肥皂,在清洁过后及时外擦润肤霜,以免皮肤干燥,加重银屑病皮损;
4、保持心情愉悦:建议保持轻松、愉快的心情,避免长期处于紧张、焦虑的情绪中,以免内分泌失调,导致免疫功能紊乱,不利于银屑病的恢复,甚至导致疾病加重。
除以上护理外,还需要避免熬夜、吸烟、饮酒等,如果出现银屑病,建议到医院皮肤科就诊,通过皮肤镜、分泌物检查等了解情况,避免私自用药。
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