怎样才能降低白癜风的遗传几率

通常可以通过避免外伤、避免接触化学物质、增强自身抵抗力、保持心情愉悦等方式，降低白癜风遗传几率。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免外伤：皮肤受到外伤是白癜风的常见诱因，而反复的外伤可增加白癜风的发病率。因此在日常生活中要注意保护皮肤，避免局部受伤，以免诱发白癜风;

2、避免接触化学物质：如果是从事化学实验室工作的人群，在工作过程中要做好防护措施，因为化学物质可能会刺激体内的黑色素细胞，引发黑色素细胞功能障碍，导致皮肤受到损伤。如果皮肤受到损伤，可能会增加白癜风的发病几率，因此要注意做好防护，在不影响美观的情况下尽量避免化学物质的接触;

3、增强自身抵抗力：抵抗力低下的人群比较容易受到外界因素的侵袭，比如细菌、病毒等，容易发生感染，可能会诱发白癜风。平时可以进行适当的运动锻炼，如跑步、游泳等，可以增强自身抵抗力，而且也有助于白癜风的恢复;

4、保持心情愉悦：长期抑郁、焦虑、压力过大等不良情绪也可能会诱发白癜风，因此要注意保持自身情绪的稳定，避免长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中。

如果患者患有白癜风，要及时去医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在医生的指导下进行药物治疗。患者平时要保持良好的生活习惯，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉、油炸食物等，同时也要避免喝浓茶、咖啡等。

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