如何预防青少年白癜风

预防青少年白癜风的措施较多，可以通过避免外伤、积极治疗原发病、调整饮食、锻炼身体等措施，避免诱发青少年白癜风。建议在医生的指导下，选择适合自己的预防措施，降低白癜风发病的概率。

1、避免外伤：在日常生活中，要注意保护皮肤，避免皮肤受到外伤。如果皮肤受到外伤，导致皮肤上面出现伤口，没有及时进行处理，在受伤部位出现炎症，会导致黑色素脱失，从而诱发白癜风;

2、积极治疗原发病：如果本身患有白癜风，要及时到医院进行检查，根据病情采取针对性的治疗措施。因为白癜风可能是自身免疫系统疾病造成，可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，也可以遵医嘱使用光敏性药物，如补骨脂酊等治疗;

3、调整饮食：在日常生活中，要注意合理的饮食，以清淡食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、芹菜等，补充身体所需要的营养成分，也可以适当吃一些黑豆、黑芝麻等食物，有助于改善皮肤的情况，辅助预防白癜风;

4、锻炼身体：平时要注意多锻炼身体，比如跑步、跳绳等，通过锻炼身体，能够提高自身的免疫力和抵抗力，有助于改善皮肤，从而可以预防白癜风的发生。

此外，如果发生白癜风，建议积极配合医生治疗，避免盲目用药。在治疗期间，要注意多休息，避免过度劳累，放松心情，有利于病情的恢复。

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