白癜风如何预防

预防白癜风的方法较多，主要包括积极治疗原发病、避免暴晒、保持心情愉悦、调节饮食等。原发病得到有效控制后，可在一定程度上预防白癜风的发生。

1、积极治疗原发病：患有皮肤疾病的人群，应及早对皮肤进行检查，确定是否出现白癜风。如果确诊为白癜风，应尽早对原发病进行治疗，可在医生指导下应用药物控制病情，如遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等进行局部涂抹，或者应用光疗、脱色疗法等，均可起到较好的治疗效果，从而预防白癜风;

2、避免暴晒：暴晒是白癜风发病的诱因之一，尤其对于春夏季节，建议尽量避免暴晒，出门可进行帽子、雨伞、防晒霜等防护措施。日常生活中可通过打伞、擦涂防晒霜、穿长袖衣物等方式避免烈日暴晒;

3、保持心情愉悦：应保持积极、乐观的情绪，避免过度劳累、熬夜、抑郁、焦虑等，不良情绪可能会影响机体免疫功能，从而诱发疾病。建议适当通过听音乐、散步、旅游等方式保持心情愉悦;

4、调节饮食：建议保持均衡饮食，避免偏食、节食等不良习惯，可多进食富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等新鲜的蔬菜和水果，避免吸烟、饮酒、暴饮暴食等不良习惯。

临床上白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关，因此尚无根治方法，建议广大人群定期进行体检，早发现、早治疗，尤其是有家族遗传史的人群。

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