怎么有效预防白癜风扩散

白癜风属于后天可发病的疾病，通常具有一定自限性，患者即使不治疗，也不会影响正常寿命，但是容易复发。所以要做好预防，主要包括积极治疗、避免暴晒、饮食调理、精神调理等，均可有效预防白癜风扩散。

1、积极治疗：患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松、戊酸倍他米松等药物控制病情，也可进行激光治疗或者光疗等。对于稳定期的白癜风患者，可采用移植治疗;

2、避免暴晒：暴晒会导致皮肤中黑素细胞形态变大，还会产生活性氧，从而氧化损伤黑色素细胞，加剧黑色素脱失，导致白癜风扩散。建议患者日常出门时撑伞、戴遮阳帽，以免紫外线照射导致病情加重;

3、饮食调理：白癜风患者通常存在免疫功能紊乱现象，可导致抗病能力下降。建议患者适当多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品，以及新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等，补充机体所需的营养物质，有助于改善免疫功能，从而预防白癜风扩散;

4、精神调理：白癜风患者精神压力通常较大，容易焦虑、抑郁。建议患者日常保持轻松、愉悦的心情，可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪，避免长期处于紧张、焦虑的不良情绪中。

临床上尚无预防白癜风扩散的有效方法，所以还需在日常生活中加以注意，规避诱发因素。同时也要注意规律作息，避免熬夜，劳逸结合，适当锻炼身体，均可在一定程度上帮助预防白癜风扩散。

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