白癜风可以晒太阳吗

白癜风患者可以晒太阳，但是要避免长时间暴露在阳光下，当皮肤有损伤，比如出现红斑、肿痛等，此时则不宜晒太阳，以免加重皮肤损伤。如果白癜风患者处于恢复期，晒太阳不会造成明显影响，但是要避免长时间晒太阳。

一、可以晒太阳：

适当的日晒有利于促进黑色素合成，也能够帮助皮肤光滑、美白，对人体有好处，所以白癜风患者可以晒太阳。但是要避免长时间暴露在阳光下，在暴露部位可以涂抹防晒霜，或者打伞、戴遮阳帽，以免紫外线照射导致皮肤出现损伤。

二、不可以晒太阳：

1、皮肤受损：如果白癜风患者出现了皮肤受损的情况，比如出现红斑、肿痛等，此时不宜晒太阳，晒太阳会导致受损部位的皮肤温度升高，引起毛细血管扩张，从而加重皮肤损伤;

2、黑色素沉着：如果白癜风患者长时间晒太阳，可能会导致黑色素沉着，从而造成病变处皮肤颜色加深;

3、反黑现象：白癜风患者经常晒太阳，可能会导致局部皮肤出现色素沉着，从而造成皮肤颜色发黑，继而加重白癜风的病情;

4、其他影响：对于处于恢复期的白癜风患者，晒太阳可能会导致皮肤二次损伤，所以不建议长时间晒太阳。

白癜风患者平时在饮食上要注意少吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒、咖啡、芥末等，多吃含有丰富维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，可以补充维生素，在一定程度上对皮肤有益。

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